春風送暖草青青。
上午，鄉村田野一片綠意，喬宇穿著運動服，站在一個土坑前，一邊活動手腳，一邊大聲指揮：“跳，加快速度。”
土坑是原來聯防隊訓練用的，練習彈跳，原本喬宇和柳如燕黃皮皮等人都在這訓練。
方法很笨，就是在一處荒地上，先挖淺一點坑，上下彈跳，熟練了再深一點，正常人四五十公分深，訓練久了，可以達到一米。
再把坑挖長點，加上助跑，一米五都可以，這也是喬宇和柳如燕平時訓練的強度。
後來聯防隊散了，坑還是保留著，隻是經過很多場雨水，塌了一些，張小桃整理了一下，直接跳最深最難。
她的基礎，或者說天賦，確實高於一般人，不然也不會在喬宇指導下，早早摸到神秘的內勁門檻。
畢竟年輕，十幾歲，生長年紀，上次腿被薑青打斷，在喬宇治療下，加上膏藥，已經恢複如初。
跳坑練習了幾天，一米多藉助力跑，已經上下自如。
“注意呼吸，下落提氣，落地不能太重，聲音也不能太大，想象自己就像落葉，輕飄飄。”
喬宇看著滿臉汗水的張小桃，繼續指導：“腳步輕，翻牆落入院子，纔不會被察覺，最好，狗都不會驚動。”
“……”
張小桃看著喬宇，瞪大眼，師傅，你這說的好像是做賊吧。
“咳，我這是比喻，比喻。”
喬宇也感覺到張小桃的詫異，急忙咳嗽一聲，挺正身體，臉色嚴肅一下，師傅形象還是要保持的：“練，連續跳十次。”
“好吧。”
張小桃噘了噘嘴，自己好像又讓師傅生氣了。
懲罰還是要做的，張小桃連續助跑跳起落下，重複十次，達到了體力極限，一下子坐在地麵上，大口喘氣：“不行啦，不行啦，再跳就要喘不過氣啦。”
喬宇看著張小桃，看來，小姑娘體力還是和男人有差彆，訓練強度很難上來。
這是體質根本，難以更改，除非有什麼特殊助力，提高根本。
喬宇心中一動，內勁功夫有種控製人行動的方法，能不能提高行動力呢。
要不？試試。
“站起來。”
喬宇伸手做了個抬起的動作，張小桃緩緩站起來，跳得腿還有點顫抖。
“如果有什麼不舒服，就和我說。”
喬宇伸手，在張小桃兩邊肩井穴各拍一下，把一股內勁輸入，然後根據自己訓練出的能力，類似於袁媛那種開天目，感受一下那股內勁在張小桃體內的行走，意念一下，加快執行速度。
張小桃體內，氣血快速執行起來，似乎有一種能量忽然升起，原本疲倦的身體，瞬間變得亢奮起來。
“師傅，我又充滿力量啦。”
張小桃一臉驚喜，握緊雙拳，在半空晃了晃。
“再跳坑試試看。”
喬宇指了指土坑，張小桃立即躍下去，動作輕飄飄，真的如同落葉。
緊接著，張小桃微微矮身，原地一個彈跳，竟然跳了上來，很輕鬆似的。
“這……”
喬宇一下子愣住了，這效果也太強了吧，強得離譜。
一米多，原地彈跳，一般運動員也過不去，如果加以訓練，再跳高點，參加跳高比賽，豈不是無人能敵。
換個角度，自己內勁功夫在身，豈不是也可以輕而易舉跳上一米多，再推想一下，難怪內勁功夫的人不參與世俗的事情，壓根不是一個級彆。
喬宇正琢磨著，張小桃已經再次跳了下去，然後又跳上來。
“哎，哎，哎。”
張小桃一邊跳，一邊開心地叫著，身輕如燕的感覺，真的好舒服。
不過，玩了五六分鐘後，忽然一陣虛脫，一屁股坐在地麵上，臉色蒼白。
喬宇急忙把手按在張小桃頭頂，感受一下她體內的情況，還好，就是用力過度虛脫那種，休息一下就可以恢複。
看來，剛才自己拔苗助長，副作用不小，想來也是，世上沒有免費的午餐，能量是守恒的，即使是喬宇輸入張小桃一些能量，身體運動，各部分都有消耗的。
剛才相當於用了一次興奮劑，張小桃又不知道節製，不累趴下才叫奇怪。
不過，張小桃已經嘗過那種身輕如燕的滋味，如果感悟透，練功速度應該會更快。
“回去好好休息。”
喬宇揮了揮手，看著張小桃身體搖晃著，腳步都有點虛浮地離開，搖了搖頭，看來很多事急不得。
抽了支煙，信步走向村後麵田野。
還沒有出正月，風華村的村民已經忙得熱火朝天，很多家都有蔬菜大棚，透光保溫通風灌溉，再加上除草，活都是不重，但加起來也累人。
不過，看著那些蔬菜苗一棵棵肉眼可見長大，盼望著收獲，大家笑得合不攏嘴。
喬宇每天都會到田地裡轉一圈，看一看進展情況，有時候看哪家人手不夠，也會幫一把。
剛好，夏翠蓮也到田野裡察看，一條大辮子黑亮，小碎花春裝，倒是顯得很飽滿，喬宇忍不住多看了幾眼，夏翠蓮臉色一正，低聲說道：“規矩點，薑神醫說……”
“打住，打住。”
喬宇急忙打斷夏翠蓮的話，一臉哭笑不得，還真打算讓自己不近女色啊。
不過，一時自己好像也不好解釋。
“我們看看留種的哪些大白菜，不能出事。”
夏翠蓮轉了個話題，扭身走向不遠處的一個蔬菜大棚，順手牽著喬宇的手。
夏翠蓮平時也沒少勞動，手掌有點粗，但姑孃的那種溫柔細軟，摸著還是很舒服的。
夏翠蓮說的大白菜，就是喬宇和初晴培養的，超級白菜，幾百塊一顆，種子自然珍貴，晚上都有人在這裡值班的，住的就是喬宇和初晴住過的小屋。
大白菜留種的有幾十棵，就是留在大棚裡，等著開花結果。
兩個人觀察了一會，長勢還不錯，沒有生蟲，也沒有生病，大白菜中間已經有點長菜薹的樣子。
兩人又把白菜地的草拔了一遍，春天溫度升高，大棚裡溫度更高，夏翠蓮熱得流汗，隨手把衣釦解開兩個，透透氣。
剛好手裡拿著一個記錄事情的本子，還扇了扇，敞開的衣領晃動著，露出雪山一片。
喬宇下意識嚥了一下口水，眼睛瞄了瞄，大棚裡沒有其他人，伸手從後麵摟住夏翠蓮的腰……