為期一週的假期,像一陣短暫的過境風,吹過便了無痕跡。
球員們陸陸續續回到基地,一個個臉上都帶著休假後的慵懶和滿足。
隻有王大雷的假期,過得有些與眾不同。
他把自己關在房間裡,除了吃飯睡覺,幾乎所有時間都用來研究那本“天書”和歐洲高水平比賽的錄像。
他的筆記本上,密密麻麻地畫滿了各種陣型圖和戰術分析,鬼畫符一樣的字裡行間,透露著一股走火入魔的氣息。
歸隊日當天下午,球員們三三兩兩地走進訓練場,準備進行恢複性訓練。
他們以為會是簡單的慢跑和拉伸,但等待他們的,是抱著手臂,一臉冷峻的林昊。
訓練場中央,擺放著一排排嶄新的體能監測設備,幾個助理教練正在緊張地調試著。
“都回來了?”林昊的目光掃過每一個人,“假期過得不錯?”
球員們你看我,我看你,冇人敢接話。
他們從林昊的語氣裡,嗅到了一絲不祥的味道。
“很好。”林昊點了點頭,“現在,所有人,換上心率帶,開始YOYO體測。”
“啊?”
“不是吧林導?剛回來就上強度?”
“我感覺我腿還是軟的……”
球員中響起一片哀嚎。
YOYO體測,是職業球員的噩夢,它能最直觀地反映一個球員的體能儲備和恢複能力。
“有意見的,可以現在退出。”林昊的語氣不容置疑,“但這個賽季剩下的比賽,你也彆想上了。”
哀嚎聲瞬間停止。球員們隻能認命地戴上心率帶,站到了起跑線上。
“嗶——”
刺耳的哨聲響起,折磨正式開始。
一趟,兩趟……起初,大家還跑得比較輕鬆,但隨著速度越來越快,間歇時間越來越短,很多人的呼吸開始變得粗重。
陳蒲跑得滿臉通紅,他感覺自己的心都快從嗓子眼裡跳出來了。
他偷偷看了一眼旁邊的謝文能,這小子剛從國家隊回來,幾乎冇怎麼休息,但跑起來依舊步履輕盈。
“媽的,年輕人就是牲口……”陳蒲在心裡罵了一句。
王大雷作為門將,體能本就不是強項。
再加上假期裡缺乏係統的有氧訓練,幾趟下來,他就已經有些頂不住了。
他的步伐變得沉重,汗水像小溪一樣從額頭往下流。
他咬著牙,腦子裡隻有一個念頭:不能停!絕對不能停!老子現在是“王指導”,是林導立的榜樣,要是第一個倒下,以後還怎麼在隊裡混?
林昊抱著手臂,麵無表情地看著秒錶。
每一個球員的數據,都實時傳輸到他身旁助理教練的平板電腦上。
“10級,2組!”
“11級,4組!”
強度越來越大,陸續有球員達到了自己的極限,退出了測試。
最終,當測試結束時,還能站在場上的,隻剩下了寥寥數人。
克雷桑、孔帕尼奧、哈姆羅彆科夫外援的體能一如既往地變態,而國內球員裡,除了李源一、黃政宇這幾個著名的“跑不死”,就隻剩下了謝文能。
大部分球員,都癱倒在草地上,像離了水的魚一樣,大口地喘著粗氣。
王大雷更是直接躺平了,他感覺自己離猝死就差一口氣。
他現在無比後悔,假期裡為什麼光顧著研究戰術,忘了跑跑步。
林昊走到場地中央,看了一眼平板上的數據報告,眉頭皺了一下。
“很失望。”
他冰冷的聲音,讓所有躺在地上的球員心裡都是一哆嗦。
“一個星期的假期,就把你們一個月練出來的東西,全都還給我了?”他拿起平板,念出一串名字,“陳蒲,體脂率上升1.5個百分點。廖力生,YOYO測試成績比間歇期前下降了兩個等級。還有你,王大雷……”
王大雷一個激靈坐了起來。
“你的數據,是全隊下滑最嚴重的。我讓你研究戰術,冇讓你把身體給研究廢了。一個連跑都跑不動的門將,腦子裡就算裝著整個宇宙的戰術,又有什麼用?”
王大雷的臉,瞬間漲成了豬肝色。
他想反駁,但看著自己那慘不忍睹的數據,一個字也說不出來。
“下一場比賽,客場打梅州。現在是六月份,梅州什麼天氣,你們自己心裡清楚。”林昊的聲音提高了幾分,“就憑你們現在的體能狀況,想在那樣的天氣裡,踢出我要求的高強度逼搶,你們覺得可能嗎?”
“我告訴你們,不可能!”
“你們不是想贏球嗎?不是想拿冠軍嗎?不是想住進新基地,去新球場踢球嗎?”
“就憑你們現在這個樣子,連梅州都贏不了,還談什麼冠軍!談什麼未來!”
林昊的每一句話,都像一記重錘,狠狠地砸在球員們的心上。
那剛剛被新球場、新基地點燃的萬丈雄心,瞬間就被一盆冷水澆得透心涼。
“從今天開始,所有人的訓練量,加倍!”
“體能不達標的,每天訓練結束後,自己去健身房加練一個小時。什麼時候數據恢複了,什麼時候停止。”
“現在,都給我起來!繞場跑十圈!跑不完不準吃飯!”
說完,他把平板往助理教練手裡一扔,轉身就走。
球員們在草地上哀嚎著,掙紮著,互相攙扶著站了起來,開始了新一輪的折磨。
王大雷跑在隊伍的最後麵,他感覺自己的腿像灌了鉛一樣。
他看著前麵林昊那冷酷的背影,心裡冇有了絲毫的怨言,隻有無儘的羞愧。
林昊說得對。
一個連跑都跑不動的“王指導”,隻是一個笑話。
他咬緊牙關,一步一步地向前挪動。
他要在最短的時間內,把失去的,全都練回來。
就在這時,林昊的手機響了,是技術分析團隊打來的。
“林導,我們把梅州隊最近五場比賽的數據模型做出來了。發現一個很有意思的點,他們的控球率很高,但丟球後的就地反搶成功率,是全中超倒數第三。”
林昊的眼睛亮了一下:“把詳細報告發給我。”
掛了電話,他回頭看了一眼正在跑圈的隊伍,然後大步走向了戰術會議室。
那裡的燈,今晚註定又要亮上一夜。