（第85章橋段修正了，大家可以回去看看。）
到得晚上，徐雲帆盤坐於寒潭邊。
他雙腿不斷晃動，周身大筋如弓弦般繃緊，發出細微的震顫聲。
“哢嚓！“
隨著一聲輕響，徐雲帆大腿突然拉長一寸，他額頭滲出細密汗珠，卻依舊咬牙堅持。這種痛苦常人難以忍受，但對他來說，有一種痛並快樂著的感覺。
天蟬勁對於飛毛腿這門大練筋功夫的修行，意外的有加持效果。
夜幕降臨，深夜時分，徐雲帆盤坐於靜室。
他手捏臨字印，口誦上善若水心咒，周身氣息漸漸平和，腦海之中己神自生而發，定於識海鎮中。
幾乎每一日，徐雲帆都這般度過，陳天罡對於徐雲帆的勤奮程度堪稱驚歎。
“天賦又好，練武又勤懇，若你大師兄能有徐雲帆一半勤奮，隻怕早已經外三合，成大武師境界。”
演武場邊緣，陳天罡滿是感慨萬分。
一旁的楚璿也是神情震動，一個月以來，她可是親眼見到徐雲帆練武冇有絲毫懈怠。
起得比雞早，睡得比狗晚。
“簡直非人。”
“哼。”
陳天罡瞥了眼滿臉難以置信的楚璿，輕哼一聲道：“你若有雲帆三分之一刻苦，哪裏還在一練武師打轉兒。”
“爹~”
楚璿有些不依：“怎麽扯到人家身上來了。”
徐雲帆驀地停下，看了眼陳天罡，拱了拱手後，回到自己獨居的院落中繼續練武。
這兩人在一旁盯著看，他有些不自在。
而且自從傳功洞那件事後，陳天罡似乎也別有目的，天知道對方到底為何如此做。
他心中自然會忍不住升起一絲防備。