他不著急從練功房出去，而是運轉功法開始用真氣滋潤那二十八條新的筋。每一股真氣可以滋潤五條筋，足足消耗了六股真氣才把這二十八條筋都晉升為金筋。
還好現在丹田的容量大了，蓄滿以後足足可以容納三十股真氣，所以消耗了六股也冇多大的感覺。
接下來陸一鳴又挑選了一本功法，這本功法叫做《譚腿》，聽上去跟彈腿差不多，但實際上不一樣。彈腿的主要練習方法就是彈踢，而譚腿講究的是刺激，具體來說就是用藥水浸泡用針紮。
“陸哥哥，你忙完了嗎？”看到他從練功房推門出來，邱小妮趕緊湊過來問道。
“還冇，你能幫我找個浴桶過來嗎？”
“好啊！”
邱小妮很快就扛了一個浴桶過來，此時陸一鳴已經把藥配好了。倒進浴桶裡然後裝滿熱水，浴桶下麵放上炭盆不斷的加熱，他脫光衣物整個人鑽了進去。
雖然已經看過很多遍了，可是看到他如此完美的身材，邱小妮還是有點兒激動的問道：“需……需要我幫忙嗎？”
“嗯，櫃子裡有一套銀針你先拿出來，一會兒用得到。”
說完他閉目開始運轉功法，就感覺到一股股熱流通過雙腿的毛孔往裡鑽，尤其是足底湧泉穴的地方跟有火蛇往裡鑽似的弄得他非常癢癢。
坦白講其實癢在很多時候比疼痛還讓人難以忍受，陸一鳴的身體在浴桶裡不停的扭動，有好幾次都想跳出來。可是想到自己的筋就要練滿了，不能夠半途而廢他又給忍住了。
“紮我！”他突然說了一句。
“啊？”邱小妮先是愣了一下。
“按照圖上的穴位，用銀針紮我記得一定要紮準了。”陸一鳴再次強調道。
“好的！”邱小妮擦了擦嘴角的口水，從盒子裡拿出了一個布包。這個布包展開，裡麵插著的是大小不一的各種銀針。
她拿起來看了看，選了一個大小合適的瞄準穴位就紮了過去。
“哎吆！”她驚呼一聲發現銀針不但冇紮進去，反而給弄彎了。
“陸哥哥對不對，我的手抖了！”邱小妮急的都快哭了，好不容易能給陸一鳴幫上忙結果出現了失誤。
“這事兒不怪你，換另外一套針吧。”
陸一鳴已經明白是怎麼回事了，自己的氣血充盈肌肉發達，再加上已經練就了金皮和金筋，銀針是軟的很難紮進來，除非用針的人本身就是一個真氣很足的高手。
“噢！”邱小妮聽了之後，又拿出一套比較硬的針。這一套針屬於是銀和鋼混合製作出來的，比一般的銀針要鋒利的多。
她瞄準了穴位之後，用雙指撚動著紮了進去。看了看陸一鳴並冇有喊疼也冇有血流出來，知道自己是紮對了。
“陸哥哥，我要紮下一針了。”她輕聲說道。
陸一鳴冇說話，隻是微微點了點頭，邱小妮拿起長長的針又往大腿的位置刺了下去。一開始主要是紮大腿靠近膝蓋那邊，相對來說還是容易一些。
可是隨著不斷的進行，穴位逐漸靠近大腿根的位置，邱小妮的手忍不住的顫抖起來。
“怎麼不紮了？”陸一鳴突然睜開眼問道。
“我……我怕插偏了！”邱小妮紅著臉說道。
陸一鳴聽了她的話，低頭看了一眼。呃……有些東西太大了也確實礙事了，於是用手往旁邊挪了挪。
“咳咳……現在可以紮了。”
“嗯！”
邱小妮重新拿起針，先用左手摸了摸他大腿根的位置，確定了一下位置然後才右手捏針紮了下去。
“嘶……”陸一鳴疼的打了一個哆嗦。
“不好意思，我紮偏了。”
邱小妮是冇紮到鵪鶉蛋，但是因為太激動冇紮準穴位，結果把一根血管給紮破了，血當場就冒了出來。
“陸哥哥，你要不要先止血！”她有些緊張的問道。
“冇事，你繼續紮就行，記得這次一定要看準了再紮。”
眼下正是練功的關鍵時刻，再說藥水已經煮好了自己也脫·光了，現在也不是放棄的時候啊。
“那好吧！”
邱小妮眉頭緊皺，這次變得更加的小心。她把左手搭在陸一鳴的大腿上，用手指慢慢的測量了一番，然後將兩根手指固定在那裡，中間隻留一個小小的縫隙，再拿起針從那個縫隙裡紮進去。
果然用了這個方法以後，就冇有紮偏了。