雲龍剛到家，就聽到有人敲門，開門一看，正是九叔。
九叔進門後自顧自地在沙發上坐下，將隨身攜帶的一本冊子遞給雲龍。
雲龍接過冊子一看，封麵寫著四個大字《遊龍身法》。
九叔迎著雲龍疑惑的目光，說道：“你剛突破了境界，這本秘籍最適合你，之前你內力不足，我一直冇有給你，現在是時候了。”
雲龍打開冊子，第一頁寫著“遊龍身法，習得此功，可使身形飄逸，翩若驚鴻，婉若遊龍。”
雲龍仔細翻閱這本《遊龍身法》，發現其中記載了一種高深的輕功身法。這種輕功身法以道家的陰陽理論為基礎，通過調整呼吸和身體的姿勢，使內力在體內流動，從而達到身形飄逸的效果。其動作如遊龍般靈動矯健，動作灑脫，同時又暗含陰陽相生之理。
修煉此功，需先練習基本功，如馬步、俯臥撐等，以增強身體素質和耐力。之後，則需練習各種招式和姿勢，以提高身體的柔韌性和靈活性。這門功法最高境界是“身心合一”，即在修煉過程中，將身體和精神融為一體，達到心意相通、身隨意動的境界。此時，修煉者的動作將變得自然而流暢，如遊龍般自由自在，不受任何約束。
遊龍身法可以用於快速移動、躲避攻擊、攀爬高處等。同時，還可以與其他武功相結合，形成更強大的攻擊技能。總的來說，遊龍身法是一門高深的輕功功法，它需要修煉者具備較高的身體素質和耐力，同時還需要不斷地練習和磨練。隻有通過不斷的努力和修煉，才能達到身心合一的境界，發揮出這門功法的最大威力。
九叔在一旁解釋道：“你此前雖然冇有內力，但是常年習武，基礎已經十分牢固，身體素質也已經足夠強大，現在可以開始從內力入手。這門功法共分七層，每一層都有不同的姿勢和呼吸方法，需要依次練習，不能跳過。而且，每一層都需要配合相應的內力運行，才能發揮出最大的效果。”
雲龍聽聞，翻開第二頁，上麵畫著一個小人，做出一個類似於白鶴展翅的姿勢，旁邊寫著“第一層，潛龍勿用”。
雲龍不解地問道：“這是什麼意思？”
九叔解釋道：“這是遊龍身法的起手式，也是最基礎的一層。你要先學會這個姿勢，然後感受體內的內力流動，按照圖譜上的路線運行。這樣可以啟用你的潛能，為後續的練習打下基礎。”
雲龍照著圖譜上的姿勢擺好，然後調整呼吸，試著運行內力。剛開始的時候，他覺得很彆扭，身體不協調，內力也不順暢。但是他冇有放棄，一遍遍地練習，直到感覺到身體有了一種輕盈的感覺。
九叔在旁邊看著，點了點頭。“不錯不錯，你已經有了一些感悟。不過這隻是第一層，後麵還有更難的。你要繼續努力，不能鬆懈。”
雲龍心裡一喜，對後麵的內容更加期待了。他問道：“那第二層是什麼？”
九叔翻到第三頁，上麵畫著一個小人，在空中做出一個翻騰的動作，旁邊寫著“第二層，見龍在田”。
九叔說道：“這是遊龍身法的第二層，也是最重要的一層。你要學會這個動作，然後運用內力，讓自己在空中停留和移動，這樣可以增強你的身法和跳躍能力。”
雲龍看了看圖譜上的動作，覺得很驚險。
九叔笑了笑：“你不要看它難，其實隻要你掌握了第一層的基礎，第二層就不難了。你要循序漸進，多練習，多嘗試。”
雲龍咬了咬牙，決定挑戰一下自己。他照著圖譜上的動作，先做好準備姿勢，然後運用內力，讓自己跳起來。在空中的時候，他儘量保持身體平衡，同時按照圖譜上的指示，做出翻騰的動作。雖然他失敗了好幾次，但是他每次都能感覺到自己的進步。最後，在他的不懈努力下，他終於成功地做出了第二層的動作，在天花板上停留了一瞬間，然後穩穩地落地。
九叔讚道：“好小子，你真有天賦。這麼快就學會了第二層。”
雲龍心裡很高興，對自己也有了更多的信心。他問道：“那第三層是什麼？”
九叔翻到第四頁，上麵畫著一個小人，在水麵上做出一個滑行的動作，旁邊寫著“第三層，終日乾乾”。
九叔語重心長地說道：“這是遊龍身法的第三層，也是最難的一層。你要學會這個動作，然後運用內力，讓自己在水麵上滑行和轉向。這樣可以增強你的水性和平衡能力。”
雲龍歎了口氣，道：“可惜了，這裡冇有水池，還真不好修習這第三層。”
九叔神秘一笑，道：“你那個丈母孃不是送你彆墅麼？你去要回來。”
雲龍不禁尷尬地直撓頭，心中暗自叫苦，現在要回來，還真不知道怎麼開口，而且王竹茹也不是他真正的丈母孃啊。九叔見他尷尬，哈哈大笑起來，雲龍也隻好陪著他乾笑兩聲。
為了化解尷尬，雲龍隻好繼續翻閱秘籍，第四到第六層，畫了不同的場景下的動作，比如攀岩、潛水、滑雪，第七層是最終的內功心法，徹底融合身法和內力，達到身心合一的境地。雲龍心中暗自驚歎，這遊龍身法果然是一門高深的武學，不僅需要練習者有極高的悟性和天賦，還需要有堅強的毅力和耐心。
兩人這一番傳教完畢，已經到了深夜，九叔起身回家，雲龍也跟辛月發了訊息後入睡。
第二天一早，雲龍剛起床準備上班，手機就響了，打開手機，冇想到來電顯示居然是韓清越。
雲龍心裡嘀咕道：“韓大小姐怎麼會給我打電話？”他接通電話，小心翼翼地問道：“韓大小姐，請問有何指示？”
電話那邊傳來了韓清越那悅耳動聽的聲音：“雲龍，你還記得你答應過我，要幫我三個忙嗎？”
雲龍當然記得，那是議親當天，韓清越臨走的時候跟雲龍說的，如果要她退婚，就幫她三個忙，幫完了，韓清越就會提出退婚。
雲龍不假思索答道：“記得。”
韓清越一聽，頓時心花怒放，立刻說道：“好，那你現在就幫我第一件事，做我一天男朋友。”
“你說啥？”雲龍一下子就懵逼了，感覺自己是不是冇聽清楚。
韓清越再重複了一遍，還再問了一句：“現在你聽清楚了嗎？”
雲龍終於反應過來了，他瞪大了眼睛，難以置信地問道：“韓大小姐，你冇開玩笑吧？”
韓清越輕笑一聲，說道：“我像是在開玩笑嗎？你可是親口答應過我的，不能反悔哦。”
雲龍頓時感到一陣頭大，他後悔當初答應得太爽快了。可現在已經騎虎難下了，他又不能違約。雲龍無奈地歎了口氣，說道：“好吧，那我就幫你這一次。”
韓清越一聽，頓時高興起來，說道：“太好了！你什麼時候有空，我去接你。”