這一天，夏光華繼續了刻苦的訓練，不過和之前紮馬步不一樣，他進行的是抬腿的訓練。慶幸有強健身體的加持，他對新姿勢的練習，更加的得心應手。
晚上在寢室的時候，羅玉龍疑惑說道：“八師弟，聽說你救了一飛機的人。”
夏光華摸了摸腦門，然後輕聲說道：“嗬嗬，是啊，那次我和二師兄一起，與恐怖分子一起搏鬥。”入門後，他知道張大鵬就是二師兄，出師後他加入了空警隊。槍法精益不少，不過武藝退步很多。
羅玉龍豎起大拇指，然後說道：“七師弟，你可真厲害。之前我在網上也看了，敘述那位大英雄，想不到，你就是那位大英雄，我羅玉龍能和大英雄，住一間寢室，可真是難能可貴啊。”
夏光華欣然說道：“是，那次我住院後，我老婆特意從西域省過來照顧我，可真是為難她了。”
“什麼，你結婚了，恭喜恭喜啊。”羅玉龍羨慕說道。
夏光華點點頭，想到“結婚”這兩個字，他不免得想起家中的溫思怡，還有已經離世的前妻金瑤琴（陸清顏），他不免暗自傷神。長舒一口氣，然後認真說道：“是啊，我已經結婚了，還有兩個兒子了。對了，七師兄，你結婚冇有？”
羅玉龍不好意思說道：“嘿嘿，我，我還冇有結婚呢。”說著，他雙手抱頭，看向天花板，然後沉默不語。
看他這樣，夏光華也就不問下去了。感覺有點口渴舌燥，他打算去廚房，倒點水喝下。經過大堂的時候，忽然聽到了奇怪的聲音：祖師爺，我，我好後悔啊。當初，我還不如死了算了。”
夏光華悄悄看了看裡麵，隻見一位婦人，跪在謝羅門祖師爺麵前，不住磕頭說著。看著背影，知道這婦人，就是廚房的那位幫廚。有點好奇，打算繼續聽聽。
婦人又連續磕了幾個頭，然後哽嚥著說道：“因為我和我那酒鬼老公，被壞人挾持著，我女兒逼不得已，毒死了一位貴婦人，她的孩子還在吃奶呢，真是造孽啊，嗚嗚嗚。聽說那位貴婦人的老公，還是一位大好人。可憐我的寶貝女兒啊，才17歲不到，被迫下手後，也遭遇了毒手，嗚嗚嗚。雪雁啊，你這個傻女兒啊，為什麼會這麼傻，哎！”
聽到她繼續哽嚥著哭泣，夏光華感到一臉茫然。突然間，想起了“雪雁”這個名字，他愣神說道：“雪雁，該不會就是馮雪雁。”
裡麵的婦人，她站起身肅立說道：“誰，你怎麼會知道，我女兒姓馮的。”
夏光華感覺有必要問清楚，畢竟關係到前妻金瑤琴的死訊，他緩緩走到裡麵，看著這位婦女認真問道：“你，你的女兒真的叫馮雪雁，曾經在一戶人家做保姆？”
這位婦女凝神注視著他，麵露難色說道：“你，這位夏兄弟，你該不會就是。”
夏光華長舒一口氣說道：“馮雪雁，曾經在理髮店裡麵做學徒，我帶她回家做保姆。”
“哎呀，原來，夏兄弟你就是那位啊。”這位婦女頓時感到頭暈目眩，她連忙磕頭說道，“我，我全家都欠你和你的夫人，我那傻女兒，以怨報德，死不足惜，她死不足惜啊。如果，你還感到不解恨，你現在就可以殺了我，為你那死難的妻子報仇。”
看著她邊哭著邊磕頭，地板發出響亮的聲音，夏光華連忙上前攙扶著她，然後認真說道：“這位女士，你快快請起，快快請起。”
這位婦女繼續磕頭，然後激動的說道：“不，我常寶娟欠您家的，一輩子都還不起，一輩子都還不起啊！”
夏光華攙扶著她起身，平聲靜氣道：“這位女士，不必如此，我曾經確實非常恨你的女兒雪雁，不過我很快知道，是一個叫範旭偉的惡人，讓他的手下挾持你的女兒，做出這等事情的。還有一點，我可以告訴你，那個叫範旭偉的惡人，我已經親自手刃他了。”
常寶娟激動地說道：“太好了，夏先生您，您寬宏大量，我們家欠您的，這輩子無論如何是還不清了。我們家願意為您當牛做馬，來世當結草銜環，贖清我們家雪雁的罪孽。”
夏光華關心說道：“這位女士，你還是早點休息好了，明天還要為我們做早餐。”
常寶娟擦去淚水，她點頭說道：“是，聽夏先生的，聽夏先生的。”她說完後，和夏光華點點頭，就離開了這間大堂。
夏光華雙手作揖，恭恭敬敬的磕頭，然後輕聲說道：“祖師爺在上，弟子夏光華呈請，如果在天有靈，讓那位叫馮雪雁的女孩，投胎到好人家，能有好好讀書的機會。”
他說完後，聽到了聲音：小夏，你能包容仇人，為師佩服你啊。”
夏光華起身，發現是他師傅走過來了。他連忙上前說道：“不，那位叫馮雪雁的女孩，並不是我的仇人，她隻是因為顧忌她父母，受人脅迫毒死了我的前妻。”
“好，好，徒兒果然有仁心，分的清真善和真惡，現在時候不早了，你還是早點回去休息吧。”周延保肅立說道。
夏光華點頭說道：“是，師傅。”說著就緩緩準備離開。
“徒兒，等下。”周延保突然喊道。然後他認真說道：“為師教你兩種睡眠，有利於你的身心健康。第一種就是還陽臥：自然平躺於床上，兩腿彎曲，兩腳心貼在一起，使雙腿呈環狀。同時，儘量讓腰部向下塌，貼緊床麵，兩手可疊放在肚臍上。此姿勢能促進下肢氣血循環；第二種就是混元臥：在還陽臥基礎上，雙手十指交叉蓋在頭頂，拉伸兩側和腋下，有助於促進血液流通，補充腎氣。”
夏光華聽的一清二楚，他記在了腦海裡，然後恭敬說道：“多謝師傅！”
周延保接著又說：“徒兒，這兩種睡眠之法，你堅持練習，日後對你修行也有莫大好處。不過，你得記住，這兩種睡眠姿勢，並不適合所有人。如果你感覺睡眠不如之前，或者感到身體不適，就恢複之前的睡眠姿勢。”
夏光華點點頭，回到寢室，他按照師傅所教的，開始了還陽臥的睡眠姿勢。由於他現在體質強化很多，這種睡眠姿勢，使得他很快進入了夢鄉。