自控：如何成為一個冷靜智慧的人 是太陽在墜落，還是群星在升起？

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是太陽在墜落，還是群星在升起？

有一天，一個悲觀主義者和一個樂觀主義者一同在黃昏的路上散步。悲觀主義者觸景生情地說：太陽正在墜落；樂觀主義者則說：群星正在升起。看來，同樣一件事，心態不同，情感不一，會得出兩個不同的結果。

生活中，我們時常會看到這樣一種情況，有的人即使受到沉重打擊，也能笑對生活，勇敢地生活下去，最終成就一番事業。而有的人一遇挫折和困難就灰心喪氣、怨天尤人，陷入痛苦的泥潭而不能自拔，甚至自暴自棄。美國總統富蘭克林·羅斯福是一個才華出眾而又對生活極其樂觀的人。39歲那年，一場疾病幾乎毀了他的事業，但他並冇有因為疾病造成的雙腿癱瘓而自卑、沉淪，而是以樂觀的態度笑對人生，以殘疾之身重返政壇。1932年，羅斯福在總統競選中獲勝，並連任四屆，成為美國曆史上任期最長的總統和美國人心中最偉大的總統之一。

“自古雄纔多磨難，從來紈絝少偉男”說的是一個人要取得成功，成就一番事業，都必須經曆千辛萬苦，戰勝艱難困苦，不斷地摔打和磨鍊自己的堅強意誌和頑強毅力。人生道路坎坷，曲曲折折，充滿艱辛與挑戰，絲毫也不奇怪，但如何對待它卻是對一個人的嚴峻考驗。當遇到這樣那樣的困難與挫折，甚至是慘重的失敗時，怎麼辦？我們彆無選擇，隻能勇敢地麵對挫折與困難，既不因為一時挫折而心灰意冷，也不因為暫時困難而畏難退縮，必須把挫折看成奮起的契機，將困難化作磨鍊意誌的動力。要在迎戰艱難困苦的鬥爭中努力培養堅強的品質、意誌和毅力。

人的身上蘊藏著一種潛在的力量，這種潛在的力量是巨大的，隻是人們尚未去挖掘。一位外國作曲家在與人談起創作感受時說：“一磅鐵隻值幾塊錢，可是經過錘鍊之後可製成幾千根鐘錶發條，價值累萬。音樂創作的價值就在於此。”這就告訴我們，鐵可百鍊成鋼，人也可百鍊成才。常言說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”消沉，是人生之大忌；奮發，纔是進步之益友。古人尚有“頭懸梁，錐刺股”“鑿壁借光”的意誌和毅力，何況今人？

樂觀是一個人的重要心理品質。研究表明，樂觀的生活態度會使人過得更愉快、更健康，而且在事業上更為成功。相反，悲觀則使人意誌消沉、萎靡不振、抑鬱孤獨。所以，隻有對人生持積極態度又敢於同世俗挑戰的人，勇於壓倒一切困難的人，敢於同命運抗爭的人，才能永遠在生活中抱持樂觀態度。如果你樂觀，每天都有令你開心的事；如果你悲觀，每天都有使你煩躁、苦悶、傷心、失意的事發生。有什麼樣的心理素質就有什麼樣的生活。一個成熟的人，一個熱愛生活的人，一個充滿愛心的人，一個對生活滿懷信心和希望的人，就能把自己完美地融入社會群體之中，就能適應多種環境並獲得成功。我們應該努力把自己培養鍛鍊成這樣的人。努力吧，勝利的桂冠、理想的果實永遠屬於那些執著追求、不懈奮進的人。

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