自控：如何成為一個冷靜智慧的人 掌控你自己這個敵人

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掌控你自己這個敵人

從人類的內心來說，一般存有兩股力量，有股力量使我們覺得自己天生是來做偉人的；另一股力量卻時時提醒我們：“你辦不到！”這樣一對矛盾的內部力量的鬥爭，在我們遇到困境與失敗時，會變得更加激烈。我們每個人最大的敵人是自疑和害怕失敗。它們經常扯我們的後腿，不讓我們去嘗試，或在失敗後給我們以打擊；它們吸取我們的能量，使得我們隻能使用我們真正能力的一小部分。

在生活中，我們可能會遇到許多挫折與困難，而且還會有不少的失敗，但要想使自己不垮下去，我們首先要做的便是：戰勝自己。有人說，唯一避免犯錯和失敗的方法就是什麼事都不做。有些錯誤與失敗確實會造成非常嚴重的影響，所謂“一失足成千古恨，再回首已百年身”。然而，“失敗乃成功之母”，冇有失敗，冇有挫折，便無法成就偉大的事業。聰明的人會從失敗中吸取教訓，總結經驗。而失敗者一再失敗，卻不能從其中獲得任何教訓，反而對自己越來越冇有信心。

許多時候，在我們的征途中，我們會覺得一切都完了，像生命走到了儘頭，像人生的音樂從自己的生活中消失了，但是音樂依然在我們心中。不論在何時，不論在哪裡，也不論我們的環境如何，我們的遭遇有多麼不幸，生活的音樂始終不會消失。因為它在我們的內心裡，隻要我們注意聽，我們就會發現它的美妙。華盛頓·歐文說：“思想淺薄的人會因為生活的不幸而變得膽小和畏懼，而思想偉大的人則隻會因此而振作起來。”如果我們想一直在通往成功的道路上前行，那麼永遠相信自己的能力是至關重要的。

麵對困難和不幸，聰明的人把它當作成長的機會。有自信的人歡迎這種奮鬥，因為他們知道這是發展性格、建立勇氣的最好方法。遇到困難的時候，也就是對成功與否進行考驗的時候。而自信心是戰勝考驗的關鍵。

實際上，自信的力量是無法用語言表達清楚的，在我們的成長過程中，自信始終伴隨著我們。在我們跨出第一步時，我們就相信自己會走；在我們說出第一句話之前，我們就相信自己會說。因為我們先相信，所以我們纔會去完成它。反之，如果我們根本不相信，那我們就不會去行動，許多機會便是這樣從身邊悄悄溜走的。

通往自信的關鍵是自律。自信使我們能以智力、體力來迎接任何挑戰，但那隻有在我們能完全控製自己時才能達成。我們每個人都應該克服自疑的心態，而使自己的潛能發揮到極致。我們不能等那個不肯定的自我給我們發出允許信號才行動，我們可以勇往直前地去做。

“上帝允許我接受我不能改變的事，給我勇氣去改變我能改變的事，並給我智慧去區分它們的不同。”這個古老的禱告有助於我們分辨出自己該在何處用力，該在何處適可而止。有些限製是真的，不是靠你的毅力可以改變的。尼爾天生一雙變形的手，他的父親說：“兒子，你是絕對冇辦法靠你的雙手謀生的，所以你最好儘力發展你的腦子。”尼爾接受了自己的限製，成為圖書館界的領導者和受歡迎的作家。

那些憤怒地跟天生限製過不去的人經常會變得刻薄和有挫折感，慢慢失去自信。因為他們懷有對自己不真實的理想，經常會有“方桌腿放進圓洞中”的感覺。他們把一生的時間都花在無力改善或隻能有限改善的事情上。經常的失敗會把他們打垮，使他們失去起碼的自信。這種人把所有的精力都投注在“不可能的夢想”上，遭受打擊是難免的。當然，“不可能的夢想”有時是偉大的和令人振奮的，但如果窮儘一生之歲月來追求一個不可能的夢想則是下下策。人們應善於用“實際的夢想”來代替那種“不可能的夢想”。

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