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紫金幻影:我的黑籃係統 第791章 新秀們看到我的防守訓練,瑟瑟發抖

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    訓練營進入第三天,專屬於防守的“地獄周”仍在繼續。如果說第一天是理唸的灌輸和基礎的打磨,那麼接下來的日子,就是將這些理念和基礎,在近乎殘酷的實戰對抗中反複捶打、烙印進骨髓的過程。

而首當其衝,感受最深的,莫過於兩位新秀——米奇·麥加裡和瓦西裡耶·米西奇。他們感覺自己不是在參加nba訓練營,而是誤入了一個由“防守偏執狂”主導的、名為“如何讓你的對手感到絕望”的特種兵集訓營。

林昊沒有滿足於基礎的滑步和乾擾,他開始加入更具針對性的內容。他讓助理教練模擬不同風格進攻球員的動作。

“米奇!”林昊點名,“想象你麵前的是凱文·杜蘭特!”

助理教練立刻模仿杜蘭特的持球三威脅,突然一個幅度極大的投籃假動作。年輕的麥加裡憑借著出色的彈跳和本能,直接被點飛!

“太早了!”林昊的聲音如同冰冷的鞭子抽過來,“杜蘭特的假動作第一下百分之七十是虛招!看他的重心!看他的腳尖!他根本沒真正屈膝發力!你跳什麼?等他真正起跳,你已經在地板上了!”

麥加裡落地,滿臉懊惱和茫然。

“再來!”林昊不容置疑,“記住,對付頂級得分手,你的起跳要晚,但要快!判斷要準!”

下一次,助理教練再次假動作,麥加裡強行忍住起跳的**,但身體僵硬,被對方一個簡單的加速就過掉了。

“重心!保持靈活!不是讓你變成木樁!”林昊繼續吼著。

麥加裡感覺自己快要崩潰了,跳也不是,不跳也不是,那種被完全看穿、無所適從的感覺,讓他對位聯盟那些超級得分手的信心還沒建立起來,就先蒙上了一層厚厚的陰影。他私下裡對米西奇哭訴:“我感覺boss比kd還難對付……至少kd投進了我認,boss是讓你連出手的念頭都覺得是錯的……”

這是瓦西裡耶·米西奇的噩夢。林昊特意模擬了金州勇士隊的部分傳切體係,要求防守方在高速的傳導和無球掩護中,始終保持溝通和輪轉到位。

米西奇負責防守模擬“克萊·湯普森”的球員。對方一個簡單的底線反跑,藉助內線的假掩護,米西奇的腳步慢了一拍,被甩開了半個身位。就這半個身位,模擬“斯蒂芬·庫裡”的傳球已經送到,“湯普森”接球即投……

雖然沒進,但林昊的哨聲立刻響了。

“瓦西裡耶!”林昊走到他麵前,眼神銳利,“你丟失了你的防守人!在nba,半個身位的空檔,對於頂級射手來說就是絕佳機會!你的注意力必須百分之百集中!預判他的跑動路線!提前移動!”

“我……我儘力了,教練(他下意識用了敬稱),他們的掩護很紮實……”米西奇試圖解釋,他的英語還帶著明顯的塞爾維亞口音,此刻更顯得底氣不足。

“沒有藉口!”林昊打斷他,“掩護是比賽的一部分!你要學會擠過、繞過,或者提前呼叫換防!溝通!我昨天強調的溝通呢?!”

接下來的幾次練習,米西奇感覺自己像是在迷宮裡追逐一個幽靈。無論他怎麼跑,怎麼追,對方的無球跑動總能找到一絲空隙,而林昊總能第一時間指出他的錯誤,彷彿在他的腦子裡安裝了監控。

“左側!他要借掩護去左側底角!”

“注意背掩護!提前提醒!”

“換防!這次果斷換!”

米西奇被吼得頭皮發麻,感覺自己的籃球智商受到了前所未有的羞辱和挑戰。他引以為傲的組織視野和傳球靈性,在防守端似乎毫無用處。訓練間隙,他癱坐在場邊,眼神空洞地對麥加裡說:“我寧願去防勒布朗(詹姆斯)背打……至少我知道他要乾什麼……這種無止境的跑動和掩護,太可怕了……”

當新秀們被折磨得快要失去信心時,林昊會親自下場,讓他們輪流單打自己。

麥加裡持球,麵對林昊的防守。他試圖利用自己的身體素質和爆發力強突,但林昊的滑步如同附骨之疽,始終卡在他最舒服的突破路線上,手上的小動作不斷乾擾著他的運球節奏。麥加裡感覺渾身力氣無處使,就像一個莽夫遇到了精通太極的高手。

“隻會用身體?你的變向呢?你的節奏變化呢?”林昊一邊防守,一邊還在出聲指導,語氣平靜,卻更讓麥加裡感到絕望。他最終被迫在一個極其彆扭的位置強行出手,結果可想而知。

輪到米西奇。他試圖用自己歐洲球員的節奏和假動作晃動林昊,但林昊的重心穩如磐石,眼神彷彿能穿透他的一切偽裝,直接鎖定他最終的出手意圖。米西奇任何一個微小的習慣動作,比如準備傳球前肩膀的微微傾斜,或者準備投籃前手型的細微調整,似乎都被林昊精準捕捉。

“太明顯了!你的意圖都寫在臉上了!”林昊在一次乾淨利落的切球後,冷冷地說道。

米西奇看著空空如也的手,欲哭無淚。

兩位新秀,一個身體素質勁爆但防守技巧和意識粗糙,一個球商尚可但身體對抗和防守經驗欠缺,在林昊這座“防守大山”麵前,被碾壓得體無完膚。他們看林昊的眼神,從一開始的敬畏,逐漸變成了混合著恐懼、敬佩和一絲絲“非人”評價的複雜情緒。

“我感覺boss不是來教我們防守的,”訓練結束後,麥加裡一邊冰敷著痠痛的膝蓋,一邊對米西奇小聲嘀咕,“他是來摧毀我們對於‘能打好nba’這件事的盲目自信的……”

米西奇深有同感地點點頭,補充道:“然後,再在一片廢墟上,按照他的方式,重新把我們塑造成他想要的防守怪物。”

尼克·楊路過,聽到他們的對話,幸災樂禍地拍了拍兩人的肩膀:“嘿,菜鳥們,習慣就好!boss的‘防禦領域特訓’,可是連德維恩·韋德和勒布朗·詹姆斯都認證過的‘地獄難度’!能撐下來,你們就脫胎換骨了!雖然過程是痛苦了點……哈哈哈!”

看著尼克·楊揚長而去的背影,麥加裡和米西奇相視苦笑,內心瑟瑟發抖,卻也不得不承認,經過這幾天的“折磨”,他們對於防守的理解,確實被強行拔高到了一個全新的、以前從未想象過的層次。

而這一切,僅僅是個開始。
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