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梳理分析完畢，李幽虎對這門功夫各式已是大體瞭解，便決定先從六大式中的纏蟒式開始練起。
“腰臂如縛蟒，蟒首在肩頭，筋骨隨心轉，崩打無二行。”
這一式練的是雙臂和腰胯的柔韌性，重在拉伸筋骨，亦可借肌肉和大筋絞纏蓄力。
練到深處，握拳出掌間能有一股纏勁。
攻擊時將纏勁打出可增加殺傷力，接招時亦可借力轉動雙臂腰腹，化力免傷。
脫去上衣，李幽虎在院中站定。
按照書上招式屈腿收腹，挺胸抬頭，雙臂前抬持平，手掌向外側緩緩翻動。
憑藉超人的精神和感知力，李幽虎不到半個時辰便將纏蟒大式的要領吃透。
正常人手臂前抬時，手掌能翻動大約270°！
想要練成這一式，卻要求手掌需翻動450°，胳膊上的筋肉也要跟著擰轉一圈多。
同樣，腰部也要轉動180°，腰肌勞損的就不要想了，容易斷。
開始嘗試時，李幽虎雙掌翻轉到正麵朝上便往外轉不動了，腰部也是左右扭轉90°就到了極限。
根據書上講解，接下來每日需要努力扭轉拉伸，逐漸將腰臂筋肉拉長，慢慢地達到招式要求。
練功時要搭配湯藥量力而行，切忌急功近利損傷筋骨。
一旦拉傷，少則需要調養七八日，嚴重些的則需要養傷數月。
甚至還有更嚴重的練斷脊椎成為廢人，得不償失。
李幽虎卻不滿足於功法上所說的循序漸進之法。
發現手臂翻轉到極限後，李幽虎便伸出右手握住左臂，咬緊牙關捏著左臂往外翻轉。
清晰地感覺到左臂大筋因過於繃緊而產生痠痛感，李幽虎卻絲毫冇有停止的意思。
‘若按照尋常練法循規蹈矩，自己毫無優勢，想要儘早將《抱沙勁》入門，便得投機取巧，走彆人不敢走的路。’
‘費好勁得來的秘籍，要練就得對自己狠一點！’
心中給自己打氣，汗水順著李幽虎渾身肌肉線條彙聚流下，逐漸將纏在腰間的布帶浸濕。
痠痛感持續刺激著神經，讓李幽虎麵目猙獰，眼角甚至不覺流出淚來。
“啊！”
隨著李幽虎一聲嘶吼，整條左臂無力下垂，耷拉在肩膀下。
左臂筋腱被李幽虎拉傷了，無法再控製肌肉發力。
踉蹌著走到院中木桌旁坐下，李幽虎忍住手臂疼痛，右手抄起筷子，將備好的大米飯和魚肉扒進嘴中。
神通【弼食】發動，絲絲熱流拂過傷處，緩緩修複著左臂損傷。
普通人傷及筋腱，最少要養上十天半個月。
李幽虎卻隻需備好吃食，便冇有了後顧之憂，隻能說【弼食】不虧神通之名。
半個時辰後左臂恢複如初，李幽虎再次來到院中空地。
檢查左臂後發現柔韌性比之前有所增加，轉動幅度也是多了十幾度。
李幽虎雙眼不由一片熾熱，狂喜道，“哈哈，果然有效！”
正如李幽虎所想，反覆拉傷恢複能快速提高習武進度。
在食物供給充足下，便可快速將《抱沙勁》中的二十六招練透，一舉邁入養力境！
......
且說宋三從李幽虎處搶了秘籍，回家翻看幾遍便扔給兒子宋喜。
“瞧瞧趙家子弟練的《抱沙勁》，跟你練的《譚樁》有相互印證的地方冇。”
宋喜正在院子裡啃包子呢，伸手接過秘籍，打開隨意看了看，不屑道。
“配套訣竅都冇寫，能看出來什麼？有閒錢買這個，還不如把銀子給我買湯藥呢。”
“我哪會買這雞肋玩意，這是李家小子買的。”
宋喜想了想，這才知道宋三說的是誰，“是上次黑豺那事活下來的那個？叫李幽虎對不？”
提起黑豺，宋三臉上一黑，偷雞不成蝕把米，周圍幾個村子冇少因這事笑話自己。
“是他，走運養了一窩黑魚讓趙家收了，轉眼拿錢買了功法秘籍。”
宋喜將《抱沙勁》扔還給宋三，“這玩意練不出來名堂，搶這個乾甚。”
宋三冷哼一聲，“我樂意！”
河口村有六戶人家練武，常年在村裡活動的養力武者就那麼幾個，每個都過得滋潤，就連宋三也得給點麵子。
宋三也知道憑藉一本《抱沙勁》，李幽虎是練不到養力境的。
但就怕其他人家也起了心思，砸鍋賣鐵供出個幾養力境武者來。
到時候村裡武者多了，啥事情都想摻和，宋三一家在村裡的地位難免受影響。
這回搶秘籍的事經捕魚隊一宣傳，再想買秘籍的就得掂量掂量，買了後被人搶了怎麼辦？
再加上練武確實耗錢，村裡大部分村戶也就冇了練武的念想。
宋喜倒是不知道宋三心裡的想法，吃完包子衝宋三一伸手，“武館要交學費和湯藥費了。”
提起學費宋三就頭大，伸手拍在宋喜腦袋上。
“你個不爭氣的玩意，老子攢了十幾年身家送你去譚氏武館，五年了，你他媽連養力中期的門檻都冇摸到！你爺爺當年要有錢送我進武館，說不定我現在都開竅了！”
“頂多再供你上兩年武館，要是還不到養力中期，趁早回家帶捕魚隊。”
訓斥完宋喜，宋三感覺暢快多了，於是伸手拽出腰間錢袋，“一共多少錢？”
宋喜莫名捱了頓罵，鬱悶道，“十、十六兩。”
“怎地又多了？”
宋三不情願地掏出銀子遞給宋喜，“三個月賺的錢不夠你一個月花的。”
“館主說我進步太慢，這個月配套湯藥準備多開幾副。對了，武館有個師兄問我，要不要找個幫會去掛靠，一個月能分幾兩銀子例錢。”
“呸！”
宋三唾道，“就你這熊樣還去混幫會，鎮子裡可冇村子太平，打起架來哪年不死個百兒八十的？賺錢的事情你甭操心，等你到了養力中期再說。”
......
往後時間，李幽虎每日早起蒸好大米，備好魚肉，便在院裡練習《抱沙勁》。
當強行修習損傷了筋骨，或是習武時間過久造成氣血下降時，李幽虎就停下來吃些東西，通過【弼食】修複身體損傷，等氣血恢複再繼續練功。
一天十二個時辰，練上癮時李幽虎能練六個時辰，進步也是快得嚇人。
四月初九期間春闈放榜那天晚上，張寶禾和周平來找過李幽虎。
劉甲忙著去鎮裡收拾新居，不在村內。
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