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第295章

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“付哥!輕點!別!”

“再堅持一下!”

方文一的一條腿被懸在兩根欄杆之間,另一隻腿在進行擺動和踢腿訓練。隻不過這樣的訓練讓他難以接受,主要是受不了長時間腹部的疼痛和胯部的肌肉勞損。

付合依舊示意他抬高腿繼續練習,“上次你受傷,我就發現你雖然身體結實,但是無法達到靈活運用身體的協調性和自身優勢。所以為了你以後少受傷,甚至不受傷,你的一些身體部位需要強化而且多進行調整。”

看著方文一腿上涇渭分明的肌肉和筋絡,就像一台機器憑藉著膝蓋這個軸承在運動。

每一次踢腿時牽引的腹部強韌核心讓付合深感他的天賦之高,“你肯定沒怎麼用腿上的功夫,不然你怎麼會挨那麼多棍子!”

方文一突然泄氣,“付哥!我……”

付合對他微笑了一下,沒有任何嫌棄地拍了拍他滿是汗水的頭,“不用自責,你沒事比什麼都重要。”

“劉鬆他們幾個知道這是外差,不想惹出人命,下手沒有嚴重。但不論如何你不僅打贏了,還是一個人打多個,還沒有出事,就證明你已經很厲害了!”

方文一氣喘籲籲,大腦一片空白,倒掛的時間有點長讓他有些迷糊,但他確實在逐漸適應懸掛的感覺,“我向他們道歉了。”

付合拍了拍他的大腿,示意他可以鬆開了,“等你真正把拳頭和腿腳都用上,連帶著你強壯的大腿和靈活的身體時,你才剛剛起步。”

方文一用手撐著地板立刻癱倒,隻有心臟嘭嘭直跳,緩緩起身後讓自己的腦袋緩解一下,盤坐在地上大聲地說著,“啊?我努力了這麼久才剛入門!”

付合眨了眨眼,“不然你以為?很多人都是有底子的,甚至是練過多少年的,你纔不到一年有這樣的成就已經很不錯了。”

方文一感到呼吸有些困難,眼神又開始冒金星,整個人看起來昏昏欲睡。

“先休息,再喝水,洗完澡我給你留了後門,鑰匙你也有,下次訓練等我電話吧。”

方文一立刻癱倒在地,想著還有學校的訓練,自己就沒有可以休息的日子。

完成了今天的訓練,陳雨馨捶著小腿,汗水順著她的臉頰流淌,像無聲的淚滴,有些沉悶的環境和獨自一人的休息讓她想起了往事。

可她依舊一臉平靜地看著其他人的訓練。為了這次和方文一一同作戰,她可謂拚盡了全力,除了正常安排的專案,她還特意去健身房增強自己的核心力量和進行耐力訓練。

方文一一身黑衣抱著一箱水走了過來,他首先靠近教練,然後把水給其他人分完後,靠近在最裏麵發著呆的陳雨馨。

看著方文一手上空無一物,她還是不免嘟起了嘴巴,“累壞了吧。”

她任憑方文一提起自己的大腿,任他按揉捶敲,“你比我累多了。”

方文一看著她不開心的樣子,捏了捏有些黏的她臉,“傻瓜!哪裏有這樣的比較。”

見她依舊保持著冷靜的臉,方文一看了看周圍,悄悄地靠近她的耳邊,“走吧,我和教練說好了!現在有時間,回去洗個澡,我帶你吃好吃的去。”

她的頭立刻扭轉過來,滿臉興奮地看著方文一,“嗯嗯嗯!!”

直到喝上小麥果汁和吃上烤串後,這原本不開心的臉纔好轉,“哎呀,還是老公對我好。”

方文一把烤架上的雞翅從鐵簽上夾下來,抹上一些辣醬放到了她的盤子裏,“明天還訓練呢,吃這麼多不怕有影響。”

她吃的很開心,估計已經很久沒有這樣高興地吃一場了,“怕,但是這可是和你一塊吃,沒有問題啦!哈哈哈!”

方文一看著她,看著她笑得如此開心,突然心裏有些苦澀,莫名覺得可憐,或許曾經的她沒有這樣的笑臉,沒有這樣的隨心所欲。

可方文一也是這樣的人,在家鄉的小鎮,燒烤對他來說也是一年裏為數不多的美食。

她麻利地瞬間將雞翅吃光吐骨,大口地喝著小麥果汁,“聽說你們舍多了個新人!誰啊!”

方文一剛吃下一小塊烤五花肉,有些慌張地回應著,“齊鳴禮!”

陳雨馨立刻站起身子,睜著大眼睛嘴裏依舊嚼著肉,“什麼!他跑到你們宿舍了。”

“嗯,和我對床!”

“那他晚上爬到你的被窩怎麼辦?我的寶貝就要被糟蹋了!”

方文一也站起身,拿起紙巾擦了擦她嘴邊的油脂,“哎呀,不會了!瞧你說的!”

還有不到兩周就要開始比賽了,每天的課程也很緊,好在這半年沒有太多的事情,主要的就是穩定住公司發展,儘可能的多瞭解一點真相。

“這周去逛街?”

“嗯,想去哪裏?”

“到時候再說!”

“那我就週五提前去打工。”

“時間還早!去附近的公園逛逛唄。”

已經有些夏日的感覺了,運動會結束就是五一的假期。方文一跟著陳雨馨一路來到附近的國光公園。

這裏是東華區最大的廣場之一,每天晚上這裏的人都很多。夜晚的燈光將這裏照耀的像白晝景色,除了廣場舞中的大爺大媽還有不少大學生隨著音樂翩翩起舞,身旁飛快的跑過三五個少年,都是放學後的孩子。

轉眼望去,其實這樣的孩子很少,而估計在小鎮裏的孩子們這個時間點就很多,這裏的孩子大多都在家裏寫作業,訓練素養和樂器。

方文一的心情也不免舒暢了些,兩個人一路走到最東邊的閣樓上,這裏的人也不少,畢竟可以享受夜風和欣賞整個公園的景色。

陳雨馨靠在欄杆上,秀髮被風吹動像裙擺在黑夜裏舞蹈,但方文一立刻示意她靠近自己的身後,怕洗完澡後被風吹感冒,“說吧,怎麼了?心情不好?”

方文一的大手理順著她剛剛被風吹亂的頭髮,“沒事!”

“怎麼可能!每次都是那樣獃獃的你,才容易多想。”

“沒事。”

“怎麼可能沒事。和老公就別那麼客氣了。”

方文一可以清晰地感覺到她肩膀的緊緻和相較之前的差距,而靠在懷裏的陳雨馨自然是像個乖巧聽話的小貓,抱著他一頓蹭來蹭去,“有你真好。”

方文一嘆了口氣,深感兩個人在一起的時間不算很長,但這種無法扭斷和如此深切的聯絡讓他對未來充滿希望。

方文一蹲下身子,拉起她的手,看著她的臉蛋,“我也不會說些什麼特別感人的情話,也不會搞些什麼小浪漫,但是我會一直陪在你身邊的。”

陳雨馨點點頭,沒有任何猶豫地摸了摸他的臉,隨後完全沒有在意周圍的目光親吻了上去,“情話和浪漫隻是表象,唯有你那顆熱烈的心,我清晰可見。”

方文一自然是羞紅了臉,在眾目睽睽之下被她親吻,但還是拗著臉說,“你這麼說,搞得我都有些傷感了。”

陳雨馨再次擁抱住她,“有你真好。”

“我知道你壓力大,但是別太壓抑自己,有我呢。我們一起加油,我牽著你的手呢,別怕!”

“嗯。”

方文一突然發覺時間有些太短了,陪伴她的時間應該更長一些才對。

“哎呀,陳總真是大美人啊。不知有沒有……”

“不太生意就滾。”

……

“這個臭婊子居然敢罵我,等著!我去找劉大哥找人收拾她。”

劉鬆正準備驅車離開,電話突然響了,與此同時也發現不遠處有一個人正在盯著方文一。

劉鬆沒有立刻接電話,而是示意武昊明看一看那個偷偷摸摸的人,自己接下電話,但他的目光一直跟隨著方文一。

明白事情之後,他沒有生氣,也沒有動怒,而是聲音平靜地回應,“我給你的回答是一你自己老實道歉,然後安心合作。二是我親自去給你道歉,然後你給我道歉。明白了嗎!”

但方文一其實很清楚,平時裡的她幾乎不會有吃東西臟嘴邊的行為,而隻有在和方文一一起吃飯的時候她才會這樣做,除了吃的更自由更安心,還有就是這份擦嘴的權利隻留給了他一人。

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