講了半天，我口都渴了。
自顧自的去倒了杯水，我又給青牛師父倒了一杯，笑道：“我說了半天了，輪到你說了，安神祖竅，我今天一定要聽到。”
青牛師父搖搖頭：“你先把道家養生四寶，給整明白了，再說安神祖竅的事兒。
先學會走，再說怎麼跑。”
我從善如流的點點頭道：“你說什麼，我聽什麼。”
青牛師父指著臉上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你這裏，剛剛沒完全通開，是因為你腸胃功能有些差。”（位置見圖）
我喝了口水道：“我腸胃沒什麼問題好像。
要非說有什麼問題的話，無非就是很能吃。
嘴能不閑著的吃。
能吃也能排，隻要讓我睡到自然醒，排便也沒問題，很規律。”
青牛師父點點頭道：“嗯，問題不太大，就是火旺點兒。
平時想起來，就多揉揉這裏。”
“就按巨髎和迎香這裏嗎？”我問。
青牛師父道：“附近位置。
哪裏堵，按哪裏。”
“隨便按嗎？有沒有什麼步驟。”
青牛師父道：“就是我剛剛跟你說的步驟啊。
先按十來次承漿穴，把水調上來。
再同時，去按淤堵的地方。
一般按十來下就行，重的也可以多按幾下。
巨髎穴這個位置，你堵不堵都可以按。
既能補充氣血，又能美容養顏。
尤其是對你們戴眼鏡的人，很友好。”
他一邊說著，我一邊按著。
把附近淤堵的位置，都細細的按了一遍。
這個辦法還真不錯，胃好還好還感覺不出來，眼睛是明顯的感覺到水潤潤的了。
青牛師父叮囑道：“這是個簡便之法。
有時間的話，叩齒生津還是全套的做一下。
對牙齒和大腦，都很有幫助。”
“我也叩過啊，沒什麼感覺。”我解釋道，“以前我也試著赤龍攪海，但是生不出津液，今天才知道，按了承漿穴，問題就解決了。
那我叩齒，是不是也叩的不對？”
“你怎麼叩的？”
“叩齒還能怎麼叩，就叩唄。”我哢哢的咬牙給他看。
他笑道：“一個是，門牙和後麵的牙，分開叩，一次36下或者49下。
二個是，閉著嘴。
《黃帝內經》講，齒為骨之餘。
腎主骨，所以，齒也被稱為腎之標。
腎好不好，就看牙好不好。”
齒為腎之標？
嚇得我趕緊閉上嘴，叩起齒來。
也不知道是不是因為，前麵按過了承漿穴，這會兒叩齒，竟然真的能叩出唾液來。
都說津血同源，能叩出效果來就好。
青牛師父神神秘秘的靠近我耳邊，小聲說道：“練氣功的人，都想方設法的鍛煉鬆果體。
在氣功裏麵，叫泥丸宮，元神就居於此處。（見圖）
鬆果體具有感知能力，也就是俗稱的天眼。”（見圖）
這麼厲害的嗎？
對於氣功和天眼的原理，我知之甚少。
不明覺厲。
想到青牛師父的師父，我覺得，他講的，應該還是有一定的可信度的。
他解釋道：“我們平時，很少能鍛煉到這個位置。
也就叩齒和鳴天鼓，最容易振動到泥丸宮。（鳴天鼓的做法，視訊裡有。）
我們平時聽到的聲音，都是通過空氣傳播的。
而叩齒和鳴天鼓，是通過骨頭傳導聲音，震動到大腦的。”
我聽完，哢哢的叩齒。
又把手舉到了耳邊，咚咚的開始鳴天鼓。
就跟敲木魚似的，一下一下，噠噠噠的敲。
青牛師父笑了笑，又坐直了身體，清了清嗓子，用正常的音量說道：“當然啦，用科學說法是，叩齒和鳴天鼓，能醒腦。
頭腦不清醒的時候，讀書或開會累的時候，這兩種做法，能最快速度，恢復神清氣明的狀態。”
不管什麼說法，好使就行。
我是個實用主義的人。
【篇外話：】
跟大家分享個好訊息。
本書的評分從最開始的六點多，今天已經升到8分啦！
打賞榜排名，也呼呼的上升到300出頭啦，謝謝每一位打榜的小可愛！
咱們的互動資料也都顯示很優秀。每次翻開第一章，看到每一段話後麵都跟著評論，那是幸福的滿足感。
唯一低的資料是，書荒廣場推薦。
點右下角【我的】，上麵有個【我的訊息】，點開裏麵【邀請回答】就是，大家幫忙推薦一下！
我們一起努力，讓每個資料看起來都美美噠！