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\"content\": \"哈佛台階試驗指數\\n\\n人體檢測複合指標之一。為重要的人體心血管機能指數。主要通過有節律的登台階運動持續時間（s）與規定的脈搏次數之相應比值來量化評定心血管機能水平，這是一項較有實際意義的人體動態機能試驗，較之靜態的心血管機能檢查更有實用價值。指數值越大，心血管機能水平越高；因訓練水平高，心血管機能強的人在完成定量負荷工作時表現為心跳次數少，脈搏頻率低（稱節能化現象），由此可較客觀地瞭解和評定心血管機能狀況與工作效率。它在鑒定從事有氧代謝運動項目運動員的心肺功能和學生體質綜合評價中很有參考價值。其計算公式為：登台階運動持續時間（s）×100／2×恢複期3次脈搏之和或（登台階運動持續時間（8）／5．5×測定脈搏數）×100。\\n\\n\"
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