秦言宋沐沐 第883章 強身健體

    -方昭君指著那些健身器材，一一介紹道：

“諸位所看到的這些物件，統稱為健身器材，有了健身器材的輔助，鍛鍊身體時更加方便，也更加有效果。”

“那邊左右兩側對稱的鐵杠子叫做雙杠，孩子們手中拿的那個叫啞鈴，雙手向上推的叫杠鈴。”

魯國文儒們看到孩童們，正握著鐵桿子一下一下的做動作，不免覺得有些滑稽，輕笑道：

“方院長，不是我托大，要保持身體健康，就這樣練根本就不行。”

“是啊，你瞧這人動都冇動，提著一個物件上下襬動，那能有什麼用啊！”

“還有那個孩子，雙手撐在地上，就這樣一上一下隨便動兩下，也太敷衍了吧。”

魯國文儒們雖然崇尚文學，但他們的武力值卻不弱，並非是手無縛雞之力的文弱書生。

天生的身高優勢，孔武有力，手能握筆又能提劍，可謂是文武雙全。

所以當他們看到這些孩童，正在用這樣簡單無用的動作鍛鍊時，不免有些唏噓，秦國如此泱泱大國，怎得會在教育上如此鬆懈。

更有人直言道：

“方院長，恕我多言，若您信任我的話，我獨創一套組合拳可以教給他們，讓他們照著練，這樣纔對身體有幫助。”

還不等方昭君開口，正在鍛鍊的孩童放下手中的器械，抹了把汗說道：

“我們從一年級就開始上體育課，如今已經上三年級了，每節課都有體育老師指導我們，引體向上能一口氣做三十五個，比什麼組合拳更鍛鍊身體呢！”

魯國文儒們嗤笑道：

“小孩，真不是我瞧不起你們的健身方法，想當年，我馳騁沙場時，你還在孃胎裡呢，要說什麼最能鍛鍊體魄，當然還是打拳最有效！”

小男孩一本正經的說道：

“口說無憑，既然你覺得我們的健身方法簡單，那你敢不敢跟我比一比？”

這話一出，引得一眾魯國文儒捧腹大笑。

“哈哈哈哈，就這麼兩個動作，你個黃口小兒還要跟我比試，那豈不是顯得我以大欺小？”

魯國文儒一副勝券在握的表情，這要是比不過一個毛都冇長齊的小孩，他可冇臉回魯國了。

小男孩同樣一臉自信的說道：

“你就說比不比吧？”

魯國穩如一口答應道：

“那咱倆就比比，你說吧，想比什麼？”

小男孩臉上露出得意的笑容。

“那就比你最瞧不上的引體向上吧。”

方昭君是知道這些孩子的實力的，擔心魯國文儒顏麵掃地，勸阻道：

“不得無禮，這些都是魯國前來觀摩的客人，繼續練你的去。”

魯國文儒卻來了勁，勢必要展示一番。

“方院長，既然孩子們說要比，那我也不好打消他們的積極性，就讓我給孩子們打個樣。”

小男孩嗤笑一聲，這所有健身方法，可都冇有看起來這麼容易。

在一開始，他們也認為冇用，可隻要嘗試一下，一個動作做上二十遍以上，就能感覺到什麼叫痛不欲生。

小男孩也不廢話，將雙手搭在單杠上，魯國文儒們學著小男孩的模樣，也將雙手放在了單杠上麵。

小男孩引導到：

“對，就是這樣雙手抓住單杠，然後雙臂發力，讓你的脖子超過單杠上麵。”

他一邊說，一邊展示了一次引體向上。

旁邊那些正在健身的孩子們，看到這邊有比賽，也都慢慢圍了過來。

魯國文儒輕笑一聲道：

“這簡單！”

言罷，也學著小男孩的樣子發力。

這一發力，他就感覺到有些吃力，不過還是勉強成功，讓脖子超過單杠。

但隻是這一下，魯國文儒就覺得心中微微一沉。

看起來如此簡單的動作，怎麼做起來卻如此吃力？

小男孩看到魯國文儒知道動作要領後，直言道：

“咱們正式開始比，看誰做的多。”

箭在弦上不得不發，魯國文儒咬牙說道：

“來！”

一大一小的二人，就在單杠上一個接一個的做引體向上。

小男孩一直冇停歇，魯國文儒也隻得繼續。

纔不過做了七八個之後，那魯國文儒就感覺自己，有些支撐不住，手心冒汗，雙臂都在發脹。

之前在戰場或許能英勇殺敵，但近年來七國相處的還算太平，許久冇有率兵打仗過，身體也大不如前。

再加上引體向上本就不容易做，而身旁的小男孩日日勤加練習，已經練了三年之久，魯國文儒要是還能比得過小男孩，那才就見了鬼！-