在電飯煲裡刷薄薄一層油，再把100g沖洗好的東北大米鋪上去。
撒上20粒豆子，剪下少量乾香菇和筍乾放入。
淋上少許生抽，最後打開一罐200g的紅燒牛肉罐頭，連湯帶肉全部倒進去，正好把大米和乾菜淹冇。
一滴水不加，蓋上蓋子，直接悶30分鐘。
嘩~
打開蓋子，香味直接噴滿整個房間！
肉汁完全浸滿每一粒米，乾濕恰到好處，米香、肉香和乾菜的香味完美融合。
把鍋裡的飯全部盛到碗裡，餘東在末世爆發的第二天中午，吃上了一頓健康營養又好吃的紅燒牛肉燜飯。
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外麵的牛馬喪屍被柳葉葉解決掉了以後，餘東可以安心給自己做飯吃了。
這個過程也確實冇有引來其他的意外。
餘東合理推測，一號樓的樓道裡，暫時冇有流動的喪屍了。
絕大部分變成喪屍的人跟他預料的一樣，都被關在了自己家中。
餘東捧著這碗燜飯坐在窗邊，一大口接著一大口吃。
這些食材所包含的營養和熱量，全部被餘東掃進肚子裡，冇有一點浪費。
這種吃法，將會是餘東以後的常態，他要把儘量多的熱量都攝入到身體內。
把碗放到一邊，餘東拿出筆記本，總結今天上午對喪屍的觀察。
在柳葉葉一大早乾掉那隻牛馬喪屍後，餘東就一直通過他三套房的各個角度對香緹灣以及香緹灣周圍的喪屍進行標記和分析。
其中喪屍的習性，是餘東重點觀察的。
這將影響他接下來的行動。
今天陽光很好，視野清晰，餘東觀察到了很多有用的資訊。
「目前可以確定的是，喪屍的身體素質和感染前的身體素質是正相關的，身體素質越強的，變成的喪屍越強，身體素質羸弱的，變成的喪屍越弱。」
典型的就是年輕人喪屍和老年人喪屍，這兩個群體有明顯區別。
「大部分年輕人喪屍的速度和力量都要超過老年人喪屍，危險度也比老年人喪屍更高。」
當然，有個別的例外，比如樓下那個每天在單槓上做托馬斯迴旋的大爺喪屍，那真是勇猛無比，被餘東標記為重大威脅。
僅次於物業辦公室裡的體育生喪屍和大媽喪屍。
想到這裡，餘東微微眯眼，看向物業辦公室。
「怎麼小區裡的一部分喪屍去物業辦公室圍著了...」
餘東認為那麼狹小的辦公室空間裡，喪屍對人的殺傷力極大，隨便變一個梁子，都夠給所有人團滅的了。
況且當時裡麪人還真不少，餘東記得大概有8、9個人。
除非運氣非常好，隻有極少數變了喪屍...
「難道是梁子撐過去了？如果是他的話...或許還真能製服少量喪屍。」
「不過更大的可能是物業辦公室裡的喪屍走動碰到什麼東西發生了噪音，吸引來的...」
喪屍對聲音敏感，隻要有明顯的噪音，就會撲過去看看。
餘東那會測試了一下，從四樓扔了一些東西下去，落在地麵上發出明顯的聲音，周邊的喪屍馬上跟瘋了一樣撲過來。
什麼冇找到後，慢慢纔會散去。
喪屍的這個特性會極大限製餘東的行動，稍微有點動靜就會招來附近的喪屍。
「但任何特點都有兩麵性，喪屍的能力也會成為我反製它們的辦法...」
關於如何對付喪屍，餘東已經有了些思路。
此外，餘東重點觀察了喪屍的速度。
「喪屍的速度...平時冇目標的時候會比較慢地遊蕩，一旦發現目標會開啟狂暴狀態，如同瘋狗捕食。」
餘東用瘋狗形容喪屍的速度。
假如一個人奔跑分為三個階段：小跑、大跑、瘋跑。
小跑可以在低消耗狀況下持續很長時間的較高速度移動；大跑會比較累，但能更快到達目的地；瘋跑就是靠腎上腺素上來的那股勁衝刺...隻能持續極短時間。
每個喪屍的身體素質都不一樣，速度也不同，但每個喪屍在奔跑的時候都是在『瘋跑』的狀態，並且可以一直持續，不知疲憊。
「所以，在奔跑方麵，我們處於極大劣勢...」
「野戰，會非常困難。」
「利用掩體和陷阱，纔是對付喪屍最好的手段。」
除此之外，餘東還對喪屍的攻擊手段、力量、防禦力和行動規律做了簡單的判斷。
基本上已經瞭解，這個被官方命名為『S病毒感染者』的喪屍，在速度、感知和力量上會明顯強於人類，且暫時冇有發現進化出一些奇奇怪怪的東西。
晚上8點，餘東打開收音機，收聽官方頻道。
雖然他人在香緹灣小區，但十分關注官方政策，這關乎未來解決末世災難的進度。
「嗤啦嗤啦~~」
「這裡是國家應急武裝防控中心專用通知頻道，即將進入今天的線上直播...
「請此時收聽的廣大倖存者同胞們注意調節收音機聲音，儘量帶耳機，避免引起S病毒感染者注意...」
「本次直播內容為：身在農村、城市、野外...等複雜環境之中，個人如何獲得生存物資。」
「接下來，全國將會進入大範圍停電停水...」
「......」
直播持續了一個小時，一句廢話套話都冇用，用最簡短最直接的語言，告訴全國倖存者接下來將要麵對的生存危機和應對辦法。
非常有用！
哪怕是餘東已經準備了這麼多，依然很有收穫。
如果給他再來一次的機會，他肯定會比這次準備的更好。
比如官方教大家在自己的藏身點入口建設一個叫【拒馬】的障礙物，可以大幅限製喪屍的速度，留給倖存者充足的應對時間。
「不過比起鋼板來還差點。」
餘東在聽完後吃了點飯，開始了今天的鍛鏈。
紮矛。
這175cm的長矛隻比他個頭低一點，餘東想要流暢的使用這杆長兵器，還是要一定技巧的。
餘東打開淘寶店家給他的《長矛的基本招式》。
【矛作為冷兵器中的重要武器，技法以攻擊距離長、變化靈活為特點，核心有四大類：刺、揮、劈、防。】
餘東學著招式裡的雙手握持，然後開始練習最簡單的刺擊。
一次次的戳刺，讓餘東漸漸明白了這種武器如何發力，如何刺到目標位置...
訓練很難，但好在餘東有的是時間。
末世第三天早上。
餘東吃了點飯，開始整理裝備。
今天，他打算下去見柳葉葉了。
柳葉葉昨天的表現已經超出了餘東的預期，即便是個普通人，餘東都打算接納她作為隊友，更別說她是一個聰明人了。
昨天，餘東在樓道咣咣咣砸了10分鐘防火門，巨大的聲音冇有引來一隻喪屍。
等下餘東打算再去試試，如果還冇有喪屍的話，就證明樓道裡確實不存在喪屍了，可以放心去樓下進行第一次會麵了。
餘東很好奇這個被稱為燕海大學第一才女的女人，到底是一個什麼樣的人。
如果兩個人合作愉快，他不介意分一點食物和水給柳葉葉，他的物資買的時候都是有大概富餘20%左右，尤其是碳水方麵，富餘起碼有50%。
短暫多一個女人，也不會影響他自己的三年隔離計劃。
就在他一切準備好的時候...
嗡嗡嗡~
窗邊，突然響起了無人機的聲音。
這一次，冇有小翅膀了，而是掛著一張摺疊的紙。
無人機不斷在窗外盤旋，看起來就是衝著餘東來的。
餘東伸出手，把無人機下麵的紙扯下來。
「學長，我是三樓的柳葉葉，給你送過餅乾的...」
「樓道裡已經冇有喪屍了。」
「我這裡有很多食物，如果你餓了，請來三樓找我。」