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\"content\": \"油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。\\n\\n查\\n\\n一種方法是早晨起床，用吸油麪紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗臉後，看皮膚情況，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗後皮膚一直很乾，就是乾性，不然就是混合性或中性。\\n\\n特點\\n\\n油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。隻要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的麵容。\\n\\n類型\\n\\n1、出油較多的是油光輕型\\n\\n2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型4、有炎症痤瘡的就是痤瘡重型\\n\\n油性皮膚常麵膜\\n\\n緊膚麵膜\\n\\n梨、酸奶麵膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。\\n\\n酸奶清潔麵膜\\n\\n材料：酸奶和麪粉\\n\\n做法：\\n\\n1、將適量的酸奶和麪粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將麵膜塗厚）2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。\\n\\n功效：酸奶麵膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。\\n\\n油性皮膚最適合的酸奶麵膜\\n\\n材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。\\n\\n草莓麵膜擊退你的痘痘\\n\\n材料：草莓4粒、麪粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：\\n\\n1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。\\n\\n2、將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。\\n\\n3、塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。\\n\\n油梨香蕉酸奶麵膜\\n\\n材料：1\\/4個油梨、1\\/2個小的或1\\/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。\\n\\n製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的麵部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在麵膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保濕霜。每星期一次有敏感症狀的忌用！\\n\\n油性皮膚的痘痘\\n\\n原因解析\\n\\n油性皮膚由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情，同時會伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現。\\n\\n日常護理\\n\\n1.做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。\\n\\n2.做好補水工作：皮膚本身隻能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔麵之後補水，保持肌膚表層水油平衡。\\n\\n3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用類似萱語萱顏植物藥妝型的祛痘精純露，溫和不刺激，祛痘除印控油修複多效合一，適合長痘群體。\\n\\n4.及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像麵膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用神奇的薰衣草深層調理複方精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡。\\n\\n油性皮膚的治癒\\n\\n植物類細胞克隆技術\\n\\n精選天然純淨植物永久花提取的祛痘除印精華，采用國際最先進的植物類細胞克隆技術，首次將祛痘除印精華通過高科技技術克隆為類皮膚細胞因子，將痤瘡丙酸桿菌全麵抑製，控製皮脂油脂分泌，清除痘痘細菌；並依照皮膚細胞組織結構，替換已被痘痘感染過的皮膚細胞，重新組建高活性的皮膚細胞，並更加鞏固皮膚細胞結構，修複並加固纖維組織網，促進皮膚再生功能，有效祛痘除印、控油補水，達到祛痘除印二合一高效結合的目的，全麵、方便、快速解決青春痘肌膚問題。\\n\\n油性皮膚的護理方法\\n\\n油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗麵乳，一方麵能清除油脂，一方麵能調整肌膚酸堿值。\\n\\n洗臉時，將洗麵乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑製油脂的分泌，儘量不用油性化妝品晚上潔麵後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能每週可做一次薰麵、按摩、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的麵部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療，可選用植物藥妝祛痘，薇姿、理膚泉，以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。\\n\\n油性皮膚的實戰\\n\\n概述\\n\\n擁有油性肌膚最大的好處是皺紋少，不易敏感，最惱人的是剛洗完臉，不一會鼻尖就會油光可鑒，總感覺油膩膩的，而且出油越多的臉，越有可能乾燥缺水，如果不用心護理，一不留神就能成為糟糕透頂的油性敏感乾燥缺水型肌膚！\\n\\n清潔工作\\n\\n油性皮膚\\n\\n每天至少要徹底洗臉兩次\\n\\n油性皮膚，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗淨，如果手臟或沾有油時，洗麵奶則不容易發泡。待洗麵奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗麵奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。\\n\\n滋潤工作\\n\\n為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上補水型的爽膚水是十分必要的。\\n\\n日常保養工作\\n\\n白天日間保養側重於“保濕”的護理上。可以選用親水性的乳液。\\n\\n晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。\\n\\n年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是\\\"油脂\\\"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。\\n\\n年齡在30歲以下的MM們和帥哥們不要認為你們年輕就可以輕鬆了，年輕人的皮膚較年紀大點的皮膚而言基礎好點，冇有那麼多皮膚問題。但是年輕人的皮膚最重要的是保養，美容師建議大家從20歲可是就要保養自己的皮膚，這樣才能讓你的皮膚在做好的狀態的時候持續美麗！\\n\\n特彆保養工作\\n\\n1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修複和滋養。\\n\\n2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用：天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。\\n\\n茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。\\n\\n3、使用淨膚控油麪膜\\n\\n具有深層清潔及控製油脂分泌功效的乳霜狀麵膜，一週使用1~2次，可以讓你的肌膚潔淨、清爽、潤滑。\\n\\n80%的油性肌膚都缺水\\n\\n專家指出，夏天由於溫度的升高，毛孔擴大，皮脂腺的工作速度開始加快，油脂的分泌量不斷增加，可以說除了乾性肌膚之外，中性或混合性肌膚、油性肌膚、特油性肌膚都難逃冒油、掉妝、泛油光的噩運。\\n\\n說到夏天的護膚問題，女孩子們首先想到的是控油加防曬，並且大多數人也將控油防曬擺在首要位置，而忽略了補水。感覺補水應該是秋冬季的事情。\\n\\n其實不然，據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你隻控油、吸油不補充水分，身體內的平衡係統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以，夏季護膚，在控油的同時，也要補水。\\n\\n1.挑選無油脂產品\\n\\n買一套適合自己膚質的乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品。玻尿酸成分的護膚品就十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是當今文獻中公認之最佳保濕成分。據研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水(6千倍保濕能力)。玻尿酸在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水分，儘快達到“清爽滋潤不油膩”的效果。使肌膚在去除汙垢和多餘油脂的同時能全麵調控肌膚自身油脂及水分，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，抑製油脂分泌。玻尿酸是人體的自然成分，並且不容易受到外界溫度變化所影響，十分安全高效，是最易吸收、最不會過敏的保濕成分。\\n\\n近年來，玻尿酸也逐漸受到美容護膚行業的青睞，越來越多的護膚品牌中都新增了玻尿酸成分。\\n\\n2.補水麵膜加強補水\\n\\n除此之外，每星期敷1~2次補水麵膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。\\n\\n3.喝水直達體內\\n\\n每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝。\\n\\n不同區域雙管齊下：\\n\\n1.去油隻針對T字部位\\n\\nT字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重災區。清潔時要重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位。\\n\\n2.補水隻針對雙頰部位\\n\\n雙頰部位的油脂腺很少，幾乎是冇有，因此補水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽膚水外加滋潤乳液，在全臉薄薄塗一遍之後，雙頰部位加倍加量重複使用。\\n\\n油性皮膚如何正確使用吸油麪紙\\n\\n為了避免尷尬，吸油麪紙是許多女性化妝包裡必備的東西。\\n\\n挑選適合的吸油麪紙\\n\\n在挑選適合自己的吸油麪紙之前，首先要瞭解如今吸油麪紙的種類。\\n\\n一般來說，吸油麪紙分為以下幾種：1、傳統的金箔吸油麪紙——薄薄的一層金黃色麵紙是由密度較高的紙質和極細的金箔製成，擁有較強的吸油能力，還具有殺菌的作用，適用於大部分膚質。\\n\\n2、粉質的吸油麪紙——上麵含有細微的白色粉質，將去油與補妝兩種作用二合為一，比較適合有化妝習慣的女性使用。\\n\\n3、采用麻紙質料做成的吸油麪紙——雖然吸油效果很好，不過由於質地較為粗糙而容易在去油的同時傷害肌膚。\\n\\n4、藍膜吸油麪紙——紙質非常柔和纖細，在吸油的同時，還能較好地保留肌膚所需的水分。\\n\\n另外，有些吸油麪紙還特彆新增了天然的護膚成分，比如加入了天然綠茶的吸油麪紙，憑藉綠茶消炎鎮靜的功效，在去油的同時還能收縮毛孔、控製皮脂分泌，淡淡的綠茶芳香也令使用者感到心曠神怡。\\n\\n因此，在挑選吸油麪紙的時候，除了要仔細辨彆它們的種類，還要注意它的材質是否輕柔，因為保護肌膚纔是吸油麪紙增加肌膚美麗的關鍵。\\n\\n使用吸油麪紙要適度\\n\\n有些人覺得既然吸油麪紙能夠輕易除去臉上的油光，因此隻要發現臉上稍有油脂浮現，便隨手抽出一張吸油麪紙來使用。其實，過於頻繁地使用吸油麪紙也不利於保養皮膚。\\n\\n即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發的作用，還能在一定程度上抵擋外界細菌的侵入，起到滋潤肌膚的作用。因此，適度地吸油纔是正確的方式。即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三吸油麪紙就可以了。\\n\\n油性皮膚的護理\\n\\n清潔\\n\\n油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔麵乳（含泡沫豐富的），具體什麼牌子不好說，大家可以參考產品說明。采用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。潔麵乳用了後感覺臉上還有點油膩的話，推薦大\\n\\n家在潔麵乳裡加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區特彆油，如果洗臉了老是感覺T字區油、且黑頭比較嚴重的朋友可以采用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規的廠家。\\n\\n注意\\n\\n不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起麵部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔麵的時候要選擇溫水哦，還有潔麵請勿用毛巾，選擇柔軟的麵巾紙或者美容巾。\\n\\n麵膜\\n\\n潔麵工作完成後接下去就是做麵膜了，偶推薦大家試一下海藻麵膜，非常補水，而且有美白功效，偶是非常稀飯的，希望大家也喜歡。油性皮膚海藻麵膜可以每天做的。海藻麵膜也比較便宜，淘寶上搜搜一般400克也隻要十元左右即可。油性皮膚麵膜還有一個好的選擇就是奈米珍珠粉，用奈米珍珠粉調成膏狀做清水麵膜。用法如潔麵乳。\\n\\n平衡水\\n\\n大家對平衡水有存在一定的誤區，偶也是一樣，之前總以為平衡水用了彆的護膚品就不用了，特彆是夏天感覺用了水以後不想在用彆的護膚品了，因為天氣熱容易出汗。其實平衡水是起到再次清潔的效果的，乳液還是不能省的，大家現在知道了吧。推薦大家一款好用又便宜的水水，那就是絲瓜水，不過好像超市裡冇見到過，偶是在網上淘的。也是相當便宜的。絲瓜水也可以灌在噴瓶裡做為保濕噴霧，呆在空調房裡的MM特彆要注意哦，空調房裡一定要隨時補水哦。\\n\\n平衡水的正確用法是：取適量平衡水45%角輕輕滴在化妝棉上再輕輕地拍在臉上。千萬彆漏了脖子哦。\\n\\n有在用精油的MM記住了哦，精油應該在塗完平衡水後用。\\n\\n精華液\\n\\n確實保養，精華液就能“事半功倍”精華液\\/美容液通常建議在化妝水之後，乳液、乳霜之前使用，以強化滋潤、保濕的效果。但很多人因為精華液\\/美容液的質地清爽、好吸收，以為“有擦就好”，直接省掉乳液、乳霜。這樣本末倒置的保養習慣，長期下來，不僅傷荷包，肌膚的自愈功能也逐漸喪失。肌膚所需的基本養分，仍應靠乳液、乳霜等滋潤品給予，精華液\\/美容液隻是強化與促進的角色；基礎保養品與精華液\\/美容液之於肌膚，就如同補品與均衡飲食之於健康――想長期保持美好膚質，日常保養步驟不可少，消費者可把握“徹底清潔 充分保濕 完全防曬”的基本原則；“補品”則可利用在肌膚乾燥、疲倦時實時搶救，或是消費者在日常保養之餘，用精華液\\/美容液做重點強化。換句話說，若想用精華液\\/美容液為肌膚進補，隻要有確實的基本步驟“打底”，效果則可事半功倍。（精華液一般適用於年紀大的朋友，秋冬天晚上不可缺少。\\n\\n乳液\\n\\n乳液一定不能省哦，關係到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。個人比較喜歡韓國的牌子，因為韓國人的皮膚比較接近偶們中國人。電腦族MM可以選擇防輻射的乳液，偶就用這個，雖然不知道防輻射效果好不好，至少心裡感覺踏實些。）油MM如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液裡新增奈米珍珠粉。\\n\\n保濕霜\\n\\n油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜。保濕霜是用來保持水份的。它不等於防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品。\\n\\n隔離霜和防曬乳\\n\\n防曬霜不等於隔離霜，但是這兩個隻用一種就足夠了，因為它們的用途很像近重複使用會給皮膚帶來負擔。防曬霜隻有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表麵形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。而隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會新增抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。有的隔離霜有特殊的潤色功能，隔離霜最大的功勞，是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害，但同時還能隔離臟空氣、臟東西，以減少自由基對皮膚的傷害。如果你是個辦公室族，隻是上下班的路上與陽光相遇，就隻擦些隔離霜，而冇有必要再塗上一層防曬霜；如果是外出遊玩或到海邊享用“陽光大餐”，那是一定要使用高倍數的防曬霜，對皮膚才安全。另外，用隔離霜一天下來會產生較多的油汙，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有冇有化妝。\\n\\n最適合油性皮膚的4個護理法\\n\\n油性肌膚可適量使用含酒精的化妝水每種類型的皮膚對護膚品成分的要求不同，時下提倡無酒精化妝水，雖然無酒精的化妝水的確較溫和，但並非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔，還有殺菌的作用，對於調理肌膚仍有很大的幫助!隻要你不是過敏性肌膚，對酒精不會產生異狀的一般性膚質，化妝水添不新增酒精對你來說並不是最重要的選購原則，隻要適合你的膚質就是好的化妝水。\\n\\n對於偏油性的皮膚，適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌，提高肌膚的抵抗力，有利於預防痘痘。\\n\\n適度地潔麵\\n\\n肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，但是每天潔麵的次數不能多於三次，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。一般的潔麵產品隻是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在潔麵後用一些控油的產品。\\n\\n皙膚泉玻尿酸控油保濕緊膚水蘊含去離子水、玻尿酸、金縷梅、木瓜、蘆薈等成分在深層補水的同時能促進皮膚的水油平衡，它質地通透、吸收力也好。油性肌MM在潔麵後用它把化妝棉浸濕，敷在臉上輕輕拍打或直接拍打在臉上，瞬間就會覺得皮膚水潤，臉上的油油一下子也跑光了，平常隨身帶著也很方便。\\n\\n用電腦一段時間後要休息\\n\\n電腦螢幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用電腦的時間不要過長，與電腦螢幕保持儘可能遠的距離，並保持室內的通風。\\n\\n充足的睡眠讓肌膚光澤\\n\\n熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利於皮膚的保養。\\n\\n男士油性皮膚的注意事項\\n\\n每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然護膚品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用護膚品能夠減少油脂的分泌，收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤麵部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：潔麵泡、潔麵乳等徹底的清除皮膚表麵的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使麵部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合油性皮膚使用的控油霜。\\n\\n為了更為徹底地清除皮膚表麵的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用磨砂性潔麵乳對皮膚進行1～2次深層清潔，磨麵要在早上進行，磨麵之後一定記得塗上有濕潤作用的麵霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔麵部，晚上麵霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還冇到25歲，就不要使用滲透性作用強的護膚品。\\n\\n油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對麵部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，隻是不要進行磨麵。每週還可選用適用於油性皮膚的麵膜進行敷麵1～2次。油性皮膚在使用護膚品方麵，宜少不宜多，特彆是含有油性的護膚品，則會使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有控油濕潤作用的護膚品。\\n\\n飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜(特彆是含維他命A，如蘋果、胡蘿蔔等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。\\n\\n充足的睡眠，皮膚也會自然好看啦！晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹的5分鐘後加塗一次，進行重點控製，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了哦。\\n\\n油性皮膚的保養\\n\\n前言\\n\\n擁有油性肌膚最大的好處是皺紋少，不易敏感，最惱人的是剛洗完臉，不一會鼻尖就會油光可鑒，總感覺油膩膩的，而且出油越多的臉，越有可能乾燥缺水，如果不用心護理，一不留神就能成為糟糕透頂的油性敏感乾燥缺水型肌膚！\\n\\n清潔工作\\n\\n每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗淨，如果手臟或沾有油時，洗麵奶則不容易發泡。待洗麵奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗麵奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。\\n\\n滋潤工作\\n\\n為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。\\n\\n日常保養工作\\n\\n白天日間保養側重於“保濕”的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是\\\"油脂\\\"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。\\n\\n特彆保養工作\\n\\n含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修複和滋養。用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用；天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。使用淨膚控油麪膜有深層清潔及控製油脂分泌功效的乳霜狀麵膜，一週使用1~2次，可以讓你的肌膚潔淨、清爽、潤滑。\\n\\n下麵是針對於各種不同的膚質，所整理出來最完整有效的保養方法，在選擇保養方法之前，請先確定自己的膚質，並且排除保養品對膚質的影響。\\n\\n皮膚的改變，指引我們保養該遵循的方向，有時候皮膚會有好幾個問題需要處理，例如兩頰皮膚乾燥，額頭長青春痘，又有酒糟性皮膚炎的紅疹時，這時候不同的部位需要使用不同的產品。\\n\\n皮膚的保養也必需隨著季節的不同而改變，依據皮膚的感覺做調整(前提是在做調整以前，使用的是溫和不刺激、不會造成皮膚過乾的保養品)，適合溫暖潮濕氣候的清潔用品在乾燥炎熱的地區可能使皮膚過度乾燥，要發現皮膚在不同的季節和場合最適合什麼產品要花一點時間。\\n\\n油性皮膚MM必備的日夜保養品\\n\\n冇有皺紋和老化現象的油性皮膚：上午\\n\\n1.水性的臉部清潔用品\\n\\n2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)3.凝膠或溶液劑型的水楊酸產品\\n\\n4.防曬(最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)晚上\\n\\n1.水性的臉部清潔用品\\n\\n2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)3.凝膠劑型的水楊酸產品\\n\\n4.保濕劑(隻用在乾燥的皮膚和眼睛周圍)5.吸油麪膜\\n\\n有皺紋和老化現象的油性皮膚：\\n\\n上午\\n\\n1.水性的臉部清潔用品\\n\\n2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)3.保濕(隻用在乾燥的皮膚和眼睛周圍)4.防曬(最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)晚上\\n\\n1.水性的臉部清潔用品\\n\\n2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)3.凝膠劑型的水楊酸產品\\n\\n4.美白產品(可依個人喜好決定使用與否)5.維他命A酸(可依個人喜好決定使用與否)6.保濕(隻用在乾燥的皮膚和眼睛周圍)7.避免使用吸油麪膜\\n\\n油性皮膚的鑒彆方法\\n\\n油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：1.單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。\\n\\n2.油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。\\n\\n3.油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，隻是有少數青春痘。\\n\\n4.油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。\\n\\n油性皮膚的化妝\\n\\n有些MM的皮膚天生就偏黑，多油，也很容易長痘痘。那麼這種膚質的MM改如何化妝呢？\\n\\n油性皮膚不能用粉類化妝品。\\n\\n油性皮膚要用粉餅，還要有散粉。化妝前先塗一點控油產品，建議有痘痘最好不要化妝，如果一定要化，就化個簡單的淡妝就可以了。\\n\\n如果是膚色偏黑，可以用一些稍白的粉，不過有些專業人士也認為，選粉底，最好是選用貼近自己膚色的顏色，纔夠自然，這個因人而異。\\n\\n眼影，腮紅就要選鮮豔一點的顏色。用古銅金這類有珠光的粉質眼影及腮紅就最合適的了。\\n\\n卸妝一定要用卸妝油卸乾淨，最好卸兩次。油性皮膚MM應該特彆注意清潔，控油。\\n\\n自製控油卸妝油100ml\\n\\n材料：\\n\\n-化油劑（A）76ml\\n\\n-荷荷巴油20ml\\n\\n-複方清新純精油2ml（約40滴）\\n\\n-透明質酸2ml\\n\\n-天然抑菌劑0.5ml（約10滴）\\n\\n製法：\\n\\n1，取20ml化油劑倒入燒杯中，加2ml複方清新純精油，充分攪拌5分鐘2，新增2ml透明質酸，混合攪拌均勻，靜置5分鐘3，加入20ml荷荷巴油及餘下的56ml化油劑、0.5ml抑菌劑，充分攪拌10分鐘後即完成4，找一個空罐裝如即可\\n\\n使用方法：\\n\\n視皮膚油膩程度，可每晚或隔天晚上清洗麵部後，取適量按摩T字部位5~10分鐘（不油膩的部位勿用）後用清水洗淨，然後敷化妝水或者直接用化妝水輕拍臉部。\\n\\n油性皮膚的誤區\\n\\n誤區1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。\\n\\n錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。隻有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑製油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。\\n\\n誤區2：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。\\n\\n錯。毛孔結構本身冇有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢複原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性\\/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。\\n\\n誤區3：晚霜通常都很油膩，不適合油性\\/混合性皮膚使用。\\n\\n錯。這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性\\/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑製油脂分泌，以減少白天的皮膚表麵油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。\\n\\n誤區4：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。\\n\\n錯。白天皮膚表麵的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，隻有在夜晚進行鍼對性護理，才能更有效地控製白天皮膚表麵的油光。\\n\\n誤區5：有了油脂調護的晚霜，白天隻要使用無油配方的麵霜就可以了。\\n\\n錯。根據皮脂腺的特點，油性\\/混合性皮膚需要在夜晚和白天分彆使用不同的麵霜，達到改善皮膚問題的目的：夜晚：抑製皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表麵的油光。\\n\\n白天：控製皮膚表麵油光、使皮膚呈現理想的啞光色澤。\\n\\n相關知識\\n\\n控油一定要適度\\n\\n如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚髮紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因為再下去皮膚隻會越用越外油內乾，得不償失。\\n\\n肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應針對自己在夏季的肌膚狀況，製定合適的護理方案。\\n\\n先做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋(缺水紋)，說明有缺水現象，需要多補水。\\n\\n溫和洗淨毛孔\\n\\n首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗淨力強的潔麵產品。\\n\\n不要選用堿性太強的潔麵產品，也不必過於控油，那會加劇“油乾皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿麵，就不必抱定自己是“油性皮膚”，使用混合性皮膚的潔麵產品會更適合。\\n\\n其次，要注意潔麵“技巧”。使用溫水洗臉，可利於溶解油垢。還要從T區開始洗，然後再洗臉頰--因為一般人的T區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位。\\n\\n油性皮膚的晚間修護\\n\\n油性皮膚的人比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不儘早重視皮膚的緊緻保養，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就隻有“望孔興歎”的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都冇有問題。\\n\\n有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間隻使用精華素就睡覺，這是一個誤區。事實是在晚間，肌膚吸收養分的速度快，而水分流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯冇有蓋鍋蓋一樣。我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是儘量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特彆油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那麼你就冇有一層油浮在臉上的感覺了！\\n\\n油性皮膚問答篇\\n\\nQ：“我的皮膚是油性的，所以我一般什麼化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！”\\n\\nA：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸麪，使用補充水分的麵膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水。可以自己準備一個小噴霧瓶，灌一些白開水和純淨水在裡麵，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。\\n\\nQ：我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用吸油紙，可是情況不但冇有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦？\\n\\nA：你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。\\n\\nQ：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，這是怎麼回事？\\n\\nA：每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的油分再補妝，會有很好的效果。可是冬天氣候乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。\\n\\n現在雖然是夏天，可在寫字樓裡麵的officelady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議officelady每天補妝的時候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。\\n\\nQ：我的臉上經常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什麼原因，有什麼辦法能對付它們嗎？\\n\\nA：長紅疹是油性皮膚容易出現的問題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力弱，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡單，隻要在睡覺之前用溫和不刺激的洗麵乳將臉洗乾淨，不要塗抹任何護膚品，一般一兩天之後就會痊癒。另外因吃東西過敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會導致皮膚長紅疹，隻有查明原因，才能對症下藥。\\n\\nQ：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？\\n\\nA：夏季，皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或者乾性麵板，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。\\n\\n\"
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