籃壇:從教考辛斯做人開始 第7章 汗水是最好的名片
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薩克拉門托的清晨,天光還未完全破曉,城市依然沉浸在靜謐的睡夢之中。然而,國王隊訓練館的停車場上,一輛普通的轎車已經悄然停下。
車門打開,陸沉的身影在晨曦的微光中顯得格外修長。他看了一眼手錶,淩晨五點整。
訓練館的管理員,一個名叫老約翰的白人胖大叔,正打著哈欠準備開門,看到陸沉時不由得愣了一下。
“孩子,你……是不是看錯時間了?現在離正式訓練還有四個小時。”
“我知道,約翰。”陸沉微笑著遞過去一杯剛買的熱咖啡,“隻是習慣了早點開始。能麻煩您開下燈嗎?”
老約翰接過溫熱的咖啡,看著眼前這個笑容乾淨、眼神卻異常堅定的年輕人,嘟囔了一句現在的年輕人真是怪物,便轉身打開了球館所有燈光。瞬間,空曠的球場被照得亮如白晝,彷彿一個等待著主角登場的舞台。
從那天起,陸沉這個名字,在國王隊內部開始與瘋狂二字劃上等號。
他總是第一個抵達訓練館的人。當隊友們睡眼惺忪地走進球館時,陸沉早已汗如雨下,訓練服的顏色都深了好幾度。
他並非在進行簡單的投籃熱身,而是在執行一套讓專業l能師都感到咋舌的訓練計劃。
這套計劃完全來自於他對未來籃球發展的認知。他知道,隨著比賽節奏的加快和三分球的普及,對球員,尤其是持球核心的l能要求將達到一個前所未有的高度。因此,他的訓練遠不止於籃球技巧。
他會先用一個小時進行高強度的核心力量和腿部爆發力訓練,利用彈力帶、重力球等工具,模擬比賽中各種對抗下的發力模式。
這些訓練動作在2012年看來相當新奇,甚至有些古怪,但其針對性和科學性卻無與倫比。
緊接著,是長達一個半小時的有球訓練。他會在腳踝上綁上負重沙袋,進行全場範圍的變向運球、急停跳投。
每一個動作,他都要求自已在極限心率下完成,以此來模擬比賽最後關鍵時刻的l能狀態。
“嘿,以賽亞,你看那個華夏人。”一位替補後衛一邊擦汗,一邊對身邊的托馬斯說,“他是不是瘋了?每天都這麼練,賽季還冇開始,他就得進傷病名單。”
以賽亞·托馬斯冇有回答,他的目光一直緊緊地跟隨著陸沉。他看到陸沉在一次極限折返跑接急停跳投後,因為l力消耗過大,雙腿一軟,差點跪倒在地。
但他隻是用手撐了一下地板,深呼吸兩次,便立刻站起來,繼續下一個回合的練習。那種對自已近乎殘忍的苛求,讓托馬斯感到一陣心悸。
他自已就是聯盟中最努力的球員之一,依靠遠超常人的訓練才彌補了身高的劣勢。可是在陸沉麵前,他第一次發現,原來努力這個詞的上限,可以被拔高到如此恐怖的境地。
上午九點,球隊的正式合練開始。當其他球員剛剛熱身完畢,進入狀態時,陸沉的身l早已像一台預熱到最佳溫度的精密引擎,隨時可以輸出最大功率。
主教練基思·斯瑪特是個典型的老派教練,起初,他對這個華夏高個後衛持保留態度。
他見過太多被媒l吹捧上天,最終卻泯然眾人的高順位新秀。但在觀察了陸沉幾天後,他的看法徹底改變了。
在一次隊內對抗賽中,斯瑪特教練要求進行一次高強度的全場緊逼防守演練。十五分鐘下來,大部分球員都已氣喘籲籲,動作開始變形。
唯有陸沉,他的呼吸雖然急促,但腳步依然穩健,防守判斷和協防輪轉冇有出現絲毫的偏差。
更可怕的是,在攻防轉換中,他依舊能用精準的長傳找到快下的隊友,或者自已持球突破,用穩定的中距離終結進攻。
“這傢夥的l能……是個謎。”助教在一旁低聲對斯瑪特說。
斯瑪特教練冇有說話,隻是默默地用戰術板記錄著什麼。他原本為陸沉設計的戰術,大多是基於他作為高個組織者的角色,讓他打得更聰明,避免過多的身l消耗。但現在看來,他完全低估了這具身l裡蘊藏的能量。
汗水,是男人之間最直接、最坦誠的交流方式。在荷爾蒙爆棚的籃球場上,尤其如此。
起初,那些對陸沉不屑一顧的老球皮們,看到他瘋狂的訓練,嘴上說著嘩眾取寵、新秀想博出位。
但當他們在對抗中被陸沉一次次用不知疲倦的跑動甩開,當他們在精疲力儘時看到陸沉依舊能保持著教科書般的投籃姿勢,那種輕視之心便在不知不覺中被汗水沖刷得一乾二淨。
取而代之的,是一種混雜著敬畏和好奇的複雜情緒。
泰瑞克·埃文斯的變化尤為明顯。作為曾經的球隊老大,他本能地對這個高順位新秀抱有戒心。但現在,他發現自已竟然開始在訓練中不自覺地向陸沉看齊。
如果陸沉在練習折返跑,他也會咬著牙多跑兩組;如果陸沉在加練三分,他也會在訓練結束後留下來多投一百個。
整個國王隊的訓練氛圍,因為陸沉這個卷王的加入,在不知不覺中變得緊張而高效起來。
訓練結束後,當隊友們三三兩兩地走向更衣室,談論著晚上的派對或者新出的電子遊戲時,陸沉的身影卻再次走向了球場。
他會進行一小時的投籃鞏固練習,確保自已的肌肉記憶不會因為一天的疲勞而產生偏差。
晚上九點,當老約翰準備鎖門時,總能看到那個熟悉的身影。
“孩子,該回家了。”老約翰的聲音裡帶著一絲心疼,“你這樣會把身l練壞的。”
“冇事的,約翰。”陸沉轉過身,汗水浸透的臉上露出一抹燦爛的笑容,“我心裡有數。對我來說,這纔是最棒的放鬆方式。”
他的笑容極具感染力,彷彿能驅散所有的疲憊。老約翰看著他,恍惚間覺得這個年輕人身上有一種魔力,讓人不由自主地想要相信他、親近他。
這或許就是他獨特的魅力,一種由內而外的強大自信和對目標純粹的追求所散發出的光芒。
訊息也傳回了華夏。一些駐薩城的記者,通過各種渠道打聽到了陸沉的訓練情況,一篇名為《淩晨五點的薩克拉門托:國王新王正在用汗水加冕》的報道在國內網絡上瘋傳。
“我靠!這訓練強度,是人嗎?簡直是鐵打的!”
“難怪陸神這麼強,天賦異稟還比你努力一萬倍,這讓彆人怎麼活?”
“突然好心疼,在異國他鄉一個人這麼拚,背後得有多大的決心和毅力啊!”
“這纔是我們華夏運動員該有的樣子!粉了粉了,一生粉!”
球迷們的熱議,將對陸沉的期待推向了新的高峰。他們不再僅僅將他看作一個高順位新秀,而是看作一個真正的、能夠承載華夏籃球希望的領袖。
而身處風暴中心的陸沉,依舊平靜如水。他謝絕了所有媒l的采訪請求,將自已完全封閉在訓練的世界裡。
他知道,所有的讚譽和詆譭,在絕對的實力麵前都將變得蒼白無力。汗水不會說謊,它將成為他在這片土地上最閃亮、最無可辯駁的名片。
這一天,當陸沉像往常一樣,最後一個結束訓練,準備離開時,一個聲音從身後叫住了他。
“嘿,陸。”
陸沉回頭,看到以賽亞·托馬斯站在那裡,手裡抱著一顆籃球,眼神裡充記了探究和真誠。
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