籃壇天穹：與科比共鑄十冠王朝 第907章 淩晨四點的約定：陸鳴的特訓加餐
洛杉磯淩晨四點的天空，是一種深邃的墨藍色，幾顆殘星固執地閃爍著，彷彿在與即將到來的晨曦做最後的抗爭。空氣清冷，帶著露水的濕潤，街道空曠得能聽見自己腳步的回聲。
陸鳴推開訓練館那扇熟悉的側門時，科比已經在了。他沒有在投籃，也沒有在運球，隻是靜靜地站在中圈附近，雙手背在身後，看著牆上懸掛的總冠軍旗幟，眼神如同古井深潭。燈光將他的影子拉得很長，帶著一種孤絕的氣息。
“老大。”陸鳴打了個招呼，聲音在空曠的場館裡顯得有些突兀。
科比轉過身，臉上沒有任何寒暄的表情，直接扔過來一個東西。陸鳴接住，是一個眼罩。
“戴上。”科比的命令簡潔有力。
陸鳴愣了一下，但還是依言戴上了眼罩，眼前瞬間一片漆黑。其他感官瞬間被放大，他能聽到自己有些加速的心跳，能感覺到冰冷的地板透過鞋底傳來的涼意，能聞到空氣中殘留的汗水和皮革混合的味道。
“籃球，不僅僅是用眼睛看的。”科比的聲音在黑暗中響起，平靜卻帶著一種奇異的穿透力，“你的身體，你的耳朵，你的麵板，甚至你對空間的感覺，都能告訴你球在哪裡，防守人在哪裡。”
陸鳴感覺到一個籃球被塞到了自己手裡。
“原地運球。高運球，低運球，體前變向，背後運球。我不喊停，不許停。用你的耳朵聽球彈地的節奏，用你的手感受皮革的紋理和反彈的力度，讓你的身體記住這種律動，直到它成為你呼吸的一部分。”
訓練開始了。這完全超出了陸鳴的預料。沒有眼花繚亂的技巧教學，沒有激烈的對抗，隻有最基礎、最枯燥，但在失去視覺後變得異常艱難的球感練習。
起初，他運得磕磕絆絆，球時不時就會砸到腳上或者失去控製。科比的聲音如同冰冷的鞭子，每次失誤都會響起：“太慢了！”“手腕太僵硬！”“重心！你的重心是木頭嗎？”
陸鳴咬著牙，摒棄了所有雜念，將全部精神集中在觸覺和聽覺上。他2.12米的身高在做這些細微控製時本就不占優勢，但在黑暗中，他被迫拋棄了對身高的依賴，回歸到最本質的控球。漸漸地，球的軌跡在他腦海中清晰起來，手的肌肉記憶被不斷強化，運球變得穩定、富有節奏。
不知過了多久，科比終於喊停。陸鳴摘下眼罩，感覺手腕和手指都有些發酸，但一種對籃球前所未有的“掌控感”卻油然而生。
“熱身結束。”科比臉上依舊沒什麼表情，他走到場邊，拿起幾個顏色不同的網球，“現在，反應和協防。”
接下來的專案讓陸鳴見識到了什麼叫“科比的加餐”。科比站在不同位置，快速、無規律地將網球砸向籃板、地板甚至牆壁，網球以各種詭異的角度反彈，而陸鳴需要在極短的時間內判斷落點，移動，並將球接住或者點給指定的“虛擬隊友位置”。
“左底角！”科比冷喝，同時一個網球砸向右側籃板，反彈後飛向左側。
陸鳴腳下發力，橫移過去，堪堪將球點向想象中的底角。
“太慢！防守已經在你頭上得分了！”科比毫不留情，“再來！弧頂！”
又一個網球以更快的速度飛出。
這不僅僅是考驗反應，更是考驗空間感知、預判和極限下的身體控製。陸鳴疲於奔命，汗水很快再次浸透了他的訓練服。他感覺自己的體能在被飛速消耗，肺部火辣辣的。
“覺得累？”科比一邊繼續扔球，一邊冷聲道，“比賽裡，對手可不會因為你累就停下來。勒布朗會像坦克一樣衝你一整場，拉塞爾（威斯布魯克）會不知疲倦地衝擊籃筐。你的耐力，決定了你在第四節、在加時賽、在七場係列賽的最後，還能剩下多少能量去決定比賽！”
這話如同重錘，敲在陸鳴心上。他想起了係統預覽中的
張伯倫的永動機，對體能極限的渴望從未如此強烈。
終於，網球訓練也結束了。陸鳴扶著膝蓋，大口喘著氣。
“最後一項，”科比拿起籃球，走到三分線外，“模擬絕殺。”
沒有防守人，隻有空蕩蕩的籃筐和科比冰冷的目光。
“接球，轉身，投籃。連續一百次。要求：動作不變形，命中率不低於80%。投丟一個，從頭開始計數。”科比的聲音不帶一絲波瀾，“想象每一次出手，都決定著總冠軍的歸屬。投不進，你就輸了所有。”
陸鳴瞳孔微縮。一百次！在經曆了眼罩運球和網球地獄之後，他的手臂已經感到痠麻，雙腿如同灌鉛。80%的命中率，在無人防守下看似不難，但在體能逼近極限時，對精神和技術的穩定性是巨大的考驗。
他沒有說話，隻是默默走到指定位置。
科比將球傳過來。陸鳴接球，順勢轉身，跳投……唰！
第一個。
唰！
第二個。
……
砰！
第二十七個，力道稍大，彈框而出。
“計數清零。”科比的聲音像冰水潑下。
陸鳴深吸一口氣，抹了把汗，眼神重新變得專注。“繼續。”
他從零開始。汗水模糊了視線，肌肉在抗議，但腦海中係統的【關鍵球決策輔助】似乎在被動地穩定著他的投籃手型，而科比那句“投不進，你就輸了所有”如同魔咒，刺激著他的神經。
唰！唰！砰！
(第四十一個打鐵，再次清零)
唰！唰！唰……
計數在艱難地攀升。六十、七十、八十……
陸鳴感覺自己的手臂幾乎要抬不起來，每一次起跳都變得沉重。但他咬著牙，每一次接球、轉身、起跳、出手，都竭儘全力保持動作的完整和穩定。他的眼神裡，開始燃起一種偏執的火焰。
九十五，九十六，九十七，九十八，九十九……
最後一個球傳來，陸鳴接球，轉身，起跳……他能感覺到手臂的顫抖，但他強行控製住核心，手腕柔和地將球撥出……
籃球在空中飛行，劃出漫長的弧線……
唰！！！
第一百個，命中！
陸鳴落地，幾乎虛脫，雙手撐著膝蓋，汗水如同溪流般從下巴滴落。但他胸腔裡卻有一股熾熱的情緒在奔湧。
科比看著計分器上最終定格的有效計數——100次，命中83次。他走過去，沒有說話，隻是遞給陸鳴一瓶水和一條毛巾。
“明天，”科比看著窗外已經泛起的魚肚白，聲音依舊平淡，但似乎少了幾分冰冷，“還是四點。”
陸鳴接過水，猛灌了幾口，抬起頭，雖然疲憊，眼神卻亮得驚人。
“好。”
這一個字的回答，擲地有聲。
淩晨四點的特訓加餐，沒有華麗的技巧，隻有最殘酷的基礎打磨和精神淬煉。陸鳴知道，這僅僅是開始。但他更知道，通往擎天之柱的道路，本就由無數個這樣的淩晨四點鋪就。而科比，正在用他獨有的方式，將通往王座的鑰匙，一點點塞進他的手裡。