第6集：動中守靜
晨露還凝在崆峒山的草葉上時，廣成子已立於朝陽初升的崖邊。軒轅緊隨其後，望著老者的背影——那身影彷彿與身後的山巒融為一體，衣襟隨山風輕擺，卻不見半分慌亂，倒像是山風也在隨著他的呼吸起伏。
“昨日教你的‘熊經鳥伸’，還記得嗎？”廣成子的聲音裡帶著晨霧的清潤，冇回頭，卻像已看穿軒轅心中的忐忑。
軒轅躬身：“弟子記得。隻是……”他頓了頓，指尖無意識地摩挲著掌心——那是昨日練導引術時，因用力過猛磨出的薄繭，“弟子總覺得，動作做得到位了，可心裡頭卻像揣著隻跳脫的鹿，靜不下來。”
廣成子終於轉過身，目光落在他汗濕的額發上。昨日軒轅練了整整三個時辰，從模仿熊的沉穩蹲踞，到學鳥的舒展振翅，每一個動作都力求標準，衣襟擰出的水痕洇濕了腳下的青石，可停下來時，非但不覺輕快，反倒比狩獵歸來更累。
“你看那崖邊的鬆樹。”廣成子抬手示意。
軒轅順著他的目光望去——那棵老鬆紮根在岩縫裡，枝乾被常年的山風扯得向一側傾斜，卻每一寸都透著蒼勁。風過時，鬆針簌簌作響，整棵樹卻穩穩噹噹，連根基處的碎石都不曾動過一分。
“風動，葉動，而根不動。”廣成子緩緩道，“你練導引，隻學了‘形動’，卻忘了‘神凝’。形動如枝葉，神凝如根基，根基不穩，枝葉再繁茂，也經不住一陣狂風。”
軒轅望著鬆樹，忽然想起昨日練“鳥伸”時，總想著“手臂要抬多高”“腿要蹬多直”，心思全纏在肢體的細節上，呼吸也跟著亂了，到後來胸口發悶，頭也有些昏沉。他臉一紅：“弟子明白了，是把‘形’看得太重，反倒丟了根本。”
“不是丟了，是冇找到。”廣成子拾起一根枯枝，在地上畫了個圈，“你且坐下，閉眼，先尋‘丹田’。”
軒轅依言盤膝坐下，閉眼凝神。可越是想“尋”，腦子裡越亂——丹田是什麼？是在胸口，還是在小腹？昨日聽廣成子提過一句“氣沉丹田”，他便下意識地收緊小腹，可那股“氣”卻像個調皮的孩子，要麼竄到喉嚨，要麼沉到肚臍以下就冇了蹤跡。
“彆‘找’，要‘等’。”廣成子的聲音像一汪靜水，“呼吸放自然些，像山間的溪流，不疾不徐。”
軒轅鬆了鬆肩，試著把注意力放在呼吸上。起初，每一次吸氣都帶著刻意的“深”，呼氣又急著“儘”，反倒比平時更累。他想起部落裡的老阿媽紡線時，線軸轉得太快會斷，太慢又撚不緊，總要找到那個不鬆不緊的節奏。漸漸地，他的呼吸緩了下來，鼻尖感受到空氣的微涼，胸腔隨著氣流輕輕起伏，像風中搖擺的草葉，自然而然。
不知過了多久，他忽然覺得肚臍下方一寸的地方，隱隱有股溫熱感，像揣了個小小的炭火盆，不燙，卻暖得讓人舒服。那感覺很淡，稍一留意，就像受驚的兔子般躲了起來，可放鬆下來，它又悄悄冒出來。
“找到了？”廣成子的聲音適時響起。
軒轅猛地睜眼，眼裡閃著光亮：“好像……有了。暖暖的，在小腹那裡。”
廣成子點頭：“那便是丹田。守住它，再練‘熊經’。”
這一次，軒轅冇急著擺出姿勢。他先站定，讓呼吸勻了勻，感受著丹田那縷微弱的暖意，然後才緩緩屈膝，雙臂如熊爪般虛握，慢慢下沉。他不再想“膝蓋要彎多少度”，隻想著“氣從丹田沉下去，像樹根往土裡紮”。
剛蹲到一半，他忽然覺得左腿膝蓋有些發僵——昨日練得太猛，這裡有些酸脹。換作平時，他定會想著“再堅持一下”，可此刻，丹田的暖意似乎順著腿往下淌了些，那股酸脹竟減輕了不少。他順勢把重心往右腿移了移，姿勢雖不如昨日“標準”，卻莫名地穩當。
“很好。”廣成子的聲音裡帶著讚許，“形隨神動，而非神隨形動。膝蓋酸脹，是身體在告訴你‘此處不宜過用’，順著它，而非逆著它，這纔是‘順應自然’。”
軒轅心中一動。他想起部落裡的獵手，追捕羚羊時，從不會硬邦邦地直著腿跑，總是屈著膝，順著地形的起伏調整步伐，那樣才跑得穩、跑得久。原來導引術和狩獵一樣，都要“順”，不能“犟”。