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第118章 冥想的真正意義

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第118章 冥想的真正意義

江東區步行街,一家頗有小資情調的書店。

滿目琳琅的書牆,擺著磨豆機、咖啡機的工作檯。

有不少人坐著點杯飲品,翻翻書籍,消磨時光,讓這裡看起來更像是開在書店裡的咖啡館。

靠窗位置上,一名輕熟韻味的女人細眉微蹙,交迭著鉛灰色西裝長褲包裹的美腿,臀部繃得渾圓。

纖縴手指如白玉,捏著一根骨瓷小勺子,在咖啡杯裡不斷攪拌著,眼眸卻一直盯著窗外的街景。

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簡潔乾練的女式套裝,依然難以掩飾其豐腴曼妙的完美身段。

脖頸繫著一方潔白的絲巾,垂於胸前,不僅為她增添了幾分優雅的氣質,也遮住那一抹過於傲人的曲線。

感受著四周時不時偷偷飄過來的目光,林楚翹唇角微翹,不免暗自得意,但又有些許無奈。

擁有天使的容貌、魔鬼的身材,再加上覺醒的特殊能力,使得她素來十分自信。

隻要往人群中遠遠望一眼,就能隨意捕捉到毫無戒心的獵物,以供自己差遣。

尤其是把那些臭男人迷得七葷八素,言聽計從。

轉頭離開時,又瞬間忘掉所有記憶。

可是,最近遇見的那個傢夥,卻第一次令她感到無力可使,難以看透其心思。

想到這,林楚翹低頭看向桌上擺著的一張畫紙。

凝眸望著上麵描繪的在圖書館學習的年輕男子身影,略有些出神。

驀然間,她眼角餘光瞥見一個剛走進門的人影。

約會的對象終於來了。

隻見對方身材挺拔,麵容俊逸,眼眸深邃神秘。

戴上金絲邊的眼鏡,讓他顯得更加斯文,彷彿人畜無害般。

「眼鏡?」

林楚翹表情微微一怔。

旋即收起畫,裝模作樣地拿起一本散文詩集,好似正在品讀其中美妙的文章。

方誠問過服務員,掃視一眼書架環繞的座位。

便朝著熟悉的倩影徑直走去,率先開口打了聲招呼:

「林小姐,找我有什麼事嗎?」

林楚翹抬起雙眸,隨即將書籍合攏,微笑著伸手示意他坐下:

「冇事就不能找你聊聊天嗎,我們好歹也算是認識的朋友。」

隨後,舉止大方地詢問方誠想喝點什麼,由她來請客。

方誠擺了擺手,表示喝不慣咖啡。

兩人寒暄幾句,分別落座。

林楚翹仔細觀察了下方誠雙眼,頗為好奇地問道:

「你怎麼想起來戴眼鏡,剛纔差一點認不出你。」

「最近看書太累,配一副眼鏡可以稍微保護下視力。」

方誠推了推鏡架,隨口解釋一句。

「噢。」

林楚翹微笑頷首,冇有繼續問下去。

然後。

兩個都戴著眼鏡的人就這樣麵對麵坐著,氣氛顯得怪怪的。

畢竟,彼此都對對方情況不太瞭解,總歸缺少些共同的話題。

似乎察覺到這一點,林楚翹於是主動開口,關心問道:

「你最近生活怎麼樣?有冇有遇到什麼棘手的困難,需要幫助?」

方誠聞言有些意外地瞧了眼她。

想了想後,也不客氣地說道:

「最近確實遇到一個比較頭疼的問題。」

林楚翹立即來了興趣,滿眼期待地望著他。

方誠語氣稍作停頓,接著說道:

「上次聽了你的建議,我準備自學冥想,修身養性,不過遇到一些關卡始終無法突破。」

「隻是冥想嗎?」

林楚翹眼眸中失望之色一閃而過。

旋即又用淡定的語氣說道:

「你可以把遇到的問題具體描述一下,或許我能夠提供些意見。」

方誠猜測她在這方麵應該也有所涉獵研究。

於是把自己在冥想過程中產生的體驗與感受,大致講了出來。

林楚翹柳眉微蹙,凝思片刻後,回答道:

「冥想修行的重點在於保持習慣、明確目標,以及克服心中雜念。」

「詳細分解就是八個步驟,持戒、精進、坐姿、調息、攝心、凝神、入定、三摩地,也就是傳統的八支行法。」

「按照你的描述,你已經能做到攝心一步,隻是在凝神步驟上出現理解方麵的差池。」

說到這,林楚翹語氣略顯鄭重道:

「我想先問你幾個問題,你覺得持戒是什麼意思,攝心和凝神又是什麼意思?」

聽到提問,方誠略一思索,隨後答道:

「持戒,應該是用類似僧侶苦修戒律的方法,壓製心中產生的雜念和**。」

「至於攝心和凝神,就是保持專注,清空雜念,排除外界乾擾後,讓意識處於極度自我的清醒狀態。」

林楚翹聞言,卻是微笑搖頭:

「你所說的隻是普通人理解中的冥想概念。」

「持戒真正的意義並非自我抑製,也不是壓抑負麵思想,而是用合適的方法進行輔助,引導自身進入正確的軌道中。」

「作為冥想修行的第一個步驟,它的首要作用就是給自己樹立一個正確的方向,避免產生無意義的精神內耗。」

「因為如果起步的方向錯了,後續再怎麼努力,都是浪費自身能量,做無用功。」

「許多人雖然通過一些不同的方式,確實可以順利達到入靜層次,但起步存在的問題,會始終困擾他,無法邁過凝神這道關卡。」

「所以,想要真正實現入定,關鍵還是在於『目標』和『引導』上。」

「目標和引導?」

聽了林楚翹的解釋,方誠心中疑惑反而變得更多。

「明確的目標,具體引導的方式。」

林楚翹點了點頭,繼續說道:

「這兩點看似很簡單,實際做起來卻異常困難,因為所謂的『目標』並不是你想要實現的某件事情,而是……」

貌似想到什麼,她話語戛然而止。

隨後從錢包裡翻出一張略顯折舊的名片,遞給方誠:

「有些事用言語很難描述清楚,如果你確實想在冥想修行上更進一步,可以去這處地方實地看一看,到時候應該會明白許多。」

「我曾經也偶然誤入其中,待過一段時間,因此改變了對於這個世界的固定成見。」

方誠接過那張名片,定睛細看。

上麵寫著幾個黑體字——「真理與冥想共修會」。

「謝謝。」

方誠忽然覺得這個女人簡直就是自己的良師益友。

不禁有種想多瞭解她的身世背景,增進彼此關係的念頭。

林楚翹這時卻又神秘兮兮地補充道:

「提前給你一個忠告,參加這個『真想會』,記得也要戴上眼鏡,別暴露自己的真實身份哦。」

聽到這番若有深意的話,看著她古靈精怪的眼神。

方誠不禁又將剛剛冒出的好感暫時按捺下去。

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