穿越醫藥博士，在南島當軍嫂苟分 第84章 睡到自然醒
沈行舟給她準備好洗澡水，她進浴桶裡泡了許久沒出來。
沈行舟進去尋人，發現她在浴桶裡睡著了。
趕緊把人抱出來，替她擦乾淨身體把人塞進了被窩裡。
等他自己洗完澡回來，見媳婦睡得很沉，都不捨得吵醒她。
摟著人早早進入了夢鄉。
翌日，梁曉悅睡到自然醒。
看一眼床頭的手錶，她這一覺睡到上午9點鐘。
今天上午11點左右開始退潮。
她起床後，發現沈行舟把他們倆的衣服洗乾淨晾曬在門外了。
廚房裡的幾口缸裡也多了許多海貨。
看來，沈行舟昨晚去下地籠了。
估計是天不亮就去取回來的。
她在空間裡用電飯鍋煮米飯。
在煤氣灶上做了一道爆炒螺貝肉，一道青菜蛤蜊湯。
吃完後，拿著趕海的工具來找範桂香了。
範桂香正在家裡做飯。
她提前把午飯做好，放在鍋裡燜著。
兒子們中午放學回來，就可以自己吃。
見到梁曉悅過來，她笑道：“昨天趕海時間太長，累著了吧？今天起這麼晚。”
梁曉悅笑道：“大概是歇了幾天，人懶倦了。昨天確實累得不輕，吃完晚飯就睡著了。”
“我們今天早點回來。”
“好！”
範桂香的飯菜也做好了，她盛飯自己跟女兒吃。
還問梁曉悅吃了沒？
得知她已經吃過了。便不再跟她客氣，娘倆抓緊時間吃飯。
這時，徐慧琴也帶著壯壯過來了。
他們娘倆也是剛吃完。
梁曉悅從自己的揹包裡，取出兩包油紙包裝的動物餅乾，遞給壯壯和糖寶一人一包。
以前，她給東西兩個小家夥吃。
他們都會詢問一下媽媽的意見。
現在，兩人習慣性的會順手接過她遞過來的食物。
因為知道拒絕不了。
媽媽們也不會反對他們接梁阿姨的餅乾。
這個年代的餅乾是沒有油的，但是味道還挺香。
吃的時候得就著水，否則，多吃幾塊會特彆乾。
她在供銷社裡買過一次。
品嘗過後發現，沒有自己空間裡的小熊餅乾好吃。
所以，她有時會把小熊餅乾摻在這些動物餅乾裡麵，給小家夥們吃。
不過，她很喜歡吃供銷社裡賣的綠豆餅。
外麵的酥皮稍軟，裡麵的綠豆餡味道很濃鬱，吃起來也不會噎人。
範桂香母女倆很快吃完飯，三大兩小一行人10點半從家裡出發。
今天趕海的目的地還是昨天的那片礁石灘。
主要是這裡離家近，人也少。
而且，他們昨天在這裡的收獲不錯！
今天繼續來這裡尋寶，希望這片礁石灘今天能夠繼續帶他們帶來好運。
她們到礁石灘的時候，還不到退潮的時間。
幾人照舊在礁石縫裡摳螺找鮑魚，那專注的模樣，就像在尋找失落的珍寶。
昨天撬狗爪螺的地方隻剩下一些小的。
大家決定留著等它長大些再來撬，畢竟“可持續發展”的道理在趕海這兒也適用。
梁曉悅依舊是拿著把剪刀去剪紫菜。
漂在海裡的紫菜，比退潮後貼在礁石上的好采一些。
而且，這裡的紫菜又長又嫩。
她揪起一把就下剪刀。那利落的動作，有點像給人做造型的理發師。
想到這裡，她自己都不由自主的笑了起來。
半個小時後，潮水開始退了。
她們今天決定追著潮水走，在潮底撿一波再往回走。
這片海域每次趕海，收獲的差不多都是這些東西。
螺貝生蠔螃蟹，是每天必不可少的物品。
那些藏在礁石縫隙裡的小螺，一個個圓滾滾的極其美味。
把它們撿回家，用清水養上半天，讓它們吐儘泥沙。
無論拿來清蒸、爆炒還是做湯都能讓人鮮掉眉毛。
螺肉富含蛋白質、維生素和多種礦物質。
具有滋陰明目、軟堅散結的功效，簡直就是海洋裡的“營養小炸彈”。
生蠔就更不用說了，一個個肥嘟嘟的。
像一個個小胖子躺在礁石上曬太陽。
把它們撬開，露出白嫩嫩的蠔肉，那叫一個誘人。
最簡單的烹飪方法就是清蒸。
不過，昨天她在沈行舟的建議下，蒸著醬油水生吃了兩隻。
剛入口的時候，她有點吃不慣那股子腥味。
但是，當她吃完一隻蠔肉後，嘴裡的那股子回甘，又讓她想繼續嘗試。
等她吃到第二隻蠔肉的時候，就覺得也不是那麼難以接受。
沈行舟沒讓她多吃。
前世，許多人喜歡吃海鮮刺身。
她是從來沒有嘗過。
以後，倒是可以嘗試一下。
後世網上流行這樣一句話：生蠔是“男人的加油站，女人的美容院”。
這樣說也是有科學依據的。
生蠔通常具有一定的補腎壯陽功效。
生蠔富含蛋白質、鋅、精氨酸等營養成分。
這些物質對男性生殖健康和性功能有積極作用。
生蠔是鋅的優質來源，鋅能促進睾酮生成，增強生殖功能，提高精子質量。
對改善性功能障礙有輔助效果。
精氨酸，作為精子生成的重要原料，精氨酸可促進精子產生，改善精液質量。
生蠔中的蛋白質和氨基酸能增強體力，消除疲勞，恢複精力，對腎虛腎虧、身體乏力者有顯著功效。
女性多吃生蠔，能提高免疫力，讓你的麵板煥發光彩。
不過，營養價值再高的食物，也需要適量食用才能體現其功效。
生蠔性寒，過量食用可能導致消化不良、腹脹；對生蠔過敏或體虛體寒者應忌食。
此外，生蠔膽固醇和嘌呤含量較高，高膽固醇、高尿酸人群需適量食用。
梁曉悅跟沈行舟每次也隻嘗兩三隻蠔肉。
這片區域最多的海貨，除了螺貝外，就數螃蟹最多。
礁石底下到處都是橫著爬來爬去的螃蟹。
這時節的螃蟹最是鮮甜。
蟹黃，香味濃鬱；蟹肉，鮮嫩多汁。
螃蟹富含蛋白質、鈣、磷等營養成分。
具有清熱解毒、養筋活血的作用，是餐桌上的“營養大明星”。
這裡的黑海參也不少。
運氣好，能多撿些海參。運氣不好的時候一個也撿不到。
昨天，她一個人就撿了兩袋海參。
偷偷往空間裡藏了一袋，另一袋現在還廚房水缸裡養著。
今天她們的運氣還不錯，一下來撿到了幾隻海參。
海參就像一個個黑不溜秋的小刺蝟，摸起來軟軟的。
海參有“海中人參”之稱，富含膠原蛋白、多種氨基酸和微量元素。
能增強免疫力、延緩衰老，是養生人士的最愛。
鎮上供銷社裡對於海參的統購價格是08元\\\\/斤。
之前，她撿到的海參不是很多，她也沒打算賣。
全部曬乾讓沈行舟郵寄回滬市了。
昨天的那些海參，她也不打算賣。
準備曬乾，給爺爺和爸媽他們寄過去。
這會她們追著潮水走，又用抄網撈到了許多八爪魚。
今天的大青蟹依舊是大個頭的。